人体的奥秘

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自知为明，自知不易。身体是自己的，离你最近，可能也最远，你真的了解它吗？

举一个简单的例子，你关注过自己的鼻子吗？平时，你用一个鼻孔还是两个鼻孔呼吸？实际上，平时一般人只用一个鼻孔呼吸，每两个小时轮换一次。鼻孔也是需要休息的嘛。只有当你进行剧烈活动，需氧量大增，两个鼻孔才会同时工作。鼻子是不是很贴心的小伙伴呢？

曾经听过一个养生节目，说吃一顿饭应该大于二十分钟，这是为什么呢。胃部日常主要受植物神经控制，反应比较慢。饱的感觉从胃传达到大脑，需要有一个过程，留给它二十分钟比较合适。如果吃饭太快，短时间内胃反应不过来，发现吃撑就晚了，不舒服的感觉是滞后的。

多年前有一句流行广告语，“各有各的味，天生是一对”。据一些科学研究称，“气味相投”说明男女双方的基因结构互补，有利于后代的成长。这或许为“一见钟情”找到了最有趣最直接的原因。

中国传统文化很早就开始对于人体、人体和自然之间联系的思考，在宏观视角梳理总结天地人的关系。传统文化这种深入观察，可能比X光透视更加细腻，更富辩证性。以前，老师说一定要读读《黄帝内经》。厚厚两本纯文言文，硬着头皮看，结果越看越有味道，第一反应就是作者是不是外星人啊，对于人体的分析这么鞭辟入里。

十二经脉对应五脏六腑，而一年有十二个月。左右对称，二十四条经脉，一年有二十四个节气，365个穴位又依附于这二十四条经脉，有如一年之365天。任督二脉，在武侠小说中往往被神话，但确为经脉之宗，有如日月观照大地。深深钦佩古人感悟天地、师法自然、阴阳辩证的大智慧。

可以认为这些只是一家之言，一笑了之。但是，一些流传已久的经验老话，不妨试试。比如，“左肝右肺，上胃下泌尿”，说的就是人体面部对应五脏六腑，可以反映具体器官的健康程度。“上胃”是指：如果额头发际部位，长满小疙瘩，那极有可能是胃部出现了问题，消化不良，胀气积食等等。可以对症调理肠胃，而不是一味地抹祛痘膏。

人体的奥秘，是深藏在我们身边的乐趣，值得我们深入研究，细细评味，学以为用。