冬季是专调老病的好时光

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　冬季用中医外治法调理身体，有两大原则：放在治疗上，取穴要精，少调气血；放在养生上，最好按兵不动，因为冬季属藏，过度调气血，有损害身体之嫌。

　　我冬季确实和蔼地推掉了一些调理身体的预约，拼命地解释肾要收藏的道理。但有的毛病只有到了冬季才表现出来，比如最近遇到的，两只手的温差大，手感一凉一热；腰部受过寒邪的，冬三月易疼，夏季没啥感觉。因此，赶上了，还得下手啊！

　　腰部寒凉，找痛点疏通

　　我一亲友，某年去东北出差，回来就落下了腰不对劲的毛病，说疼不是疼，感觉腰的中间像是折了。尤其在冬三月，每天早起时，更为严重，要来回反复翻身，适应后才能起床。

　　要是春、夏、秋三季，我肯定会大规模地疏通后背经络，先彻底打通，再下手除痛。但节气不对，就先在腰椎上寻找痛点。先按摩，以适当活血，然后痛点局部刺络一针，加真空罐5分钟，黑血浓浓，只见到一滴。接着顺势在针眼处艾灸20分钟。他当时就起床了，感觉疼痛减轻。

　　一周后，我带了火罐，在痛点刺3针后，加火罐5分钟，这次出血多了几滴，接着针眼艾灸。两次调理后，他自觉腰部全好了。可喜的是，他也开始学习中医书籍了。

　　冬季处理寒凉疼痛，原则就是先找准点，然后用外治法，引寒邪出门，再温通经络。一个痛点上，只刺络、温灸两次，就可驱走N多年的寒邪。

　　为了使他以后该部位防御能力强，我准备到春、夏再广泛地给他做一次后背大疏通，使气血真正地通畅。

　　一手冰凉，一手热，循经找寒邪

　　有些人，特别是到了冬天，两只手的温差特别大。前几天遇到一个朋友，他说，不记得从什么时间开始，两只手的温度就不一样了，反正好多年了。

　　对这个情况，我先勘察准确说。只见他5个手指尖部发凉，感觉颜色发紫，像是供血不足、内有寒邪。我想，如果是脏腑问题，两个都该有反应。所以，可能是在发凉的手臂上，经络里有寒邪瘀堵。我沿着手向上循经点按，在大臂上的肺经臂穴、三焦经会穴附近，发现了又冷又硬的痛点。

　　我取来刮痧?，循经刮大臂，6条经络几乎都有痧。而后，我又在两个痛点上拔真空罐15分钟。罐斑黑紫冰凉，说明寒邪瘀堵于此。

　　两次治疗后，朋友电话来说，现在两只手的温度一样，差不多全好了。

　　寒凉痛多发于冬季，疏通痛点最为关键（夏季不疼，痛点也不明显啊）。提醒几点，供大家参考：

　　1.找到痛点，对查经络图，循经点按两分钟，感觉症状减轻，说明瘀堵于此。

　　2.只处理痛点，寒凉用火罐效果最好，再行温灸（吸出凉的，送进热的）。

　　3.刺络最好由专业大夫来做，一般视情况而定。

　　4.起罐后，在寒凉的罐印处，嘱患者用温热的手，缓慢揉揉，为驱寒助力。

　　5.冬季治疗更要注意保温，保暖好患处，别受风。