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按摩耳后窝,可防治糖尿病
学问有没有进步
>《健康百科》
2015.11.25
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按摩耳后窝,可防治
糖尿病
耳后窝有降糖调血第一窝之说。据研究发现,位于双侧耳垂后方凹陷处的“耳后窝”,深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,按摩耳后窝还可激发三焦经之气,调气血,预防糖尿病并发症。操作者用双手拇指缓缓用力按压耳后窝,慢慢吐气,持续5秒再松手,如此反复按压10~15分钟,每天午饭和晚饭后半小时各按摩1次。
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