腰突恢复无需卧床休养

腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛，其中屁股上侧（大肠俞）疼痛的为最多，疼痛严重的身体不能翻动、行路困难甚至必须拄拐行走、身体回视就会眼花缭乱、导致心里多有悲伤！此种症状的产生我认为是肝火侵犯大肠经所致，解决方法是：先按揉太冲、阳陵泉以泻肝火，敲带脉每侧300~500下和胆经、以行瘀滞之胆气的同时舒活大肠经之瘀气，按揉足三里穴、上廉穴、下廉穴，每穴每次五分钟，或者刮痧于手臂大肠经，同时最好也能用掌跟按揉大肠俞和筋缩穴。这样施行之后可使疼痛马上消失，活动行走自如，要是每日按揉疏通经络也就只需几日此病就可彻底恢复。