50岁以上的老糖友，三个测试能顺利通过，恭喜你没有血管狭窄

所谓的老糖友，就是糖尿病有很多年了，对于这样的老糖友，有一种并发症，一定要特别重视，那就是血管。

研究发现，长期的血糖升高，不仅会导致大血管的病变，还会导致微血管的病变，从而最终导致血管狭窄，血管狭窄之后出现的并发症，可想而知。

那么，对于50岁以上的老糖友，如何通过三个测试来判断血管是否狭窄。

第一，找来一盆热水，如果血管很好的人，一般用热水洗后，血管一下子就会舒张，整个足部到小腿也会很温暖，但是血管不好的人，可能洗很久，脚还是冰冷的，然而拿出来的时候，颜色也不是红润的，而是青紫的。

第二，用手触摸足背动脉，足背动脉是反应血管功能的一个重要标志，如果足背动脉搏动减弱或消失，则证明血管明显狭窄了。

第三，不妨做一下血管彩超或造影检查，对于老糖友，一定要注意血管的筛查。

如果这三个测试就顺利通过，那么恭喜你，你的血管没有狭窄。

但是对于老糖友，即便没有血管狭窄，也不能高枕无忧，只有将血糖控制在理想范围，定期进行糖尿病并发症的筛查，积极糖尿病饮食，才能真正远离并发症。