治疗口腔溃疡三法

前几期发表《口疮反复发作要引火归元》后，很多朋友咨询口腔溃疡的问题。其实，食疗、穴位按摩都可以治疗口腔溃疡，且安全有效，您不妨试试。

含漱石榴皮水

中医认为，石榴皮具有收敛生肌、解毒疗疮的作用。含漱能够起到抗菌消炎、促使创面更快愈合的作用。另外，现代医学研究表明石榴皮中含有丰富的石榴多酚及微量元素，能改善口腔局部微环境，促进新陈代谢，提高口腔黏膜的修复能力。石榴皮10克（药店有售）或鲜石榴皮30克，洗净，加500毫升水煎煮10分钟后，取汁含漱。每次含漱2分钟以上，每天3～4次，连用7天。

竹叶绿豆粥

淡竹叶、生甘草具有清心解毒、生津止痛的作用，绿豆可以泻火敛疮。取淡竹叶10克，生甘草3克，绿豆50克，粳米30克。先将淡竹叶、甘草剁碎装入纱布袋，再与绿豆、粳米一起加水浸泡30分钟，最后以文火煮制成粥。早晚温热服食即可。治疗期间注意不要进食油腻及辛辣食物。

按摩后溪穴

经络学认为口腔溃疡与三焦积热、湿浊上犯有关。小指根部有个后溪穴，是治疗口腔溃疡的特效穴位。按摩后溪穴可以起到疏调三焦、清泻火热、化浊利湿的功效。后溪穴位于小指根部尺侧，第5指掌关节后方，掌横纹尽头赤白肉际处。按摩时微握拳，以另一手拇指掐揉5分钟，然后按摩另一侧。每天早晚各1次。需要注意的是，这个穴位非常深，需要把指甲剪平，然后用力按摩，感到酸胀才有效果。