【足跟痛，用艾灸的方法见效很明显】

引起足跟痛的原因很多，从中医上说是肾虚，虚寒。气血瘀滞。从西医上说除与受冷湿寒邪、长久站立外，还有跟骨骨刺、跟腱炎、跟垫炎、跟骨结节滑囊炎、类风湿等。


     穴(部)位：以足跟底疼痛点的下方(即阿是穴)为主，辅以昆仑、太溪穴。

   操作：将艾条点燃后，让艾烟熏疼痛点及穴位，开始可距皮肤近些，以能耐受为度。每次30分钟，每日1次，10次为1疗程，连续1～2个疗程。

   作用原理：太溪穴为足少阴肾经的输穴，有滋阴补肾、清热利湿之功；昆仑系膀胱经之经穴，有疏通经络作用。药艾条含有祛风散寒祛湿及活血化瘀药的成份，可与艾灸温度共奏散瘀通络之效，故可达治疗目的。#养生#