三、艾灸见招拆招，化掉“囊肿”

第1步：气海+关元——驱散寒气

气海和关元是当之无愧的“暖宫”穴位！

气海：为生气之海，灸之可迅速生发阳气，所以古人有“气海一穴暖全身”的说法！此外，气海还能培补元气、滋荣百脉、益肾固精，经常艾灸可以延年益寿。

关元：位于丹田部位，灸之可温洵丹田、补充阳气、补虚益损，特别适合腹部寒冷、胞宫寒冷、畏寒怕冷等症状。

此外，关元为真阳所居、化生精气之处，灸之能使清阳上升、浊阴下降、元阳温暖、气血充盈，还能培肾固本、通调冲任、补益下焦，实为女性必灸之穴！

注意：艾灸一段时间，伴随寒气的消散，卵巢囊肿可能出现松弛、增大的现象，不必恐慌，继续施灸即可。

第2步：太冲+期门——疏肝理气

太冲是肝经原穴，本就是“疏肝理气第一穴”。

期门是肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。

两穴合用，肝气郁结可以得到很大改善。

第3步：膈俞+八髎——活血化瘀

血会膈俞，膈俞通治一切血症，其作用相当于中药里活血化瘀的三七和补血养血的当归。

八髎与盆腔正对，是调理胞宫环境最重要最常用的穴位，艾火的热力和药性可以由此直达胞宫，消融瘀血。

第4步：丰隆+阴陵泉——化痰除湿

“痰多宜向丰隆寻”，丰隆是祛除痰湿的首选穴位，尤其适合祛除寒湿形成的有形痰结。

阴陵泉也是祛湿大穴，但它偏向于祛除湿热，哪里来的热呢？气结、瘀血、痰湿瘀阻在一起，肯定会郁久化热，虽然整个卵巢乃至子宫都是寒的，但卵巢囊肿里面是有郁热的，用阴陵泉清利湿热最合适不过。

以上就是艾灸调理卵巢囊肿的方法：每一步骤都是“见招拆招”，驱散寒气、让全身气机畅行、化解瘀血和痰湿，卵巢囊肿就这样被艾火逐渐消融。