艾灸这些穴位,让你心情变好“快递在路上的...
艾灸这些穴位,让你心情变好
“快递在路上的人,一般不会自杀。。。”心有所想,心怀希望才让人生显得生机勃勃。
故人身诸病,多生于郁……郁者,结聚而不得发越也。郁症主要是情志不舒、气机郁滞所致的病症。这里所说的「郁」,是滞而不通之意,是气血阻塞、经络不通。
艾灸这些穴位可以让心情变好。1、期门穴;2、膻中穴;3、肝俞穴;4、内关穴;5、阴包穴;6、太冲穴。每个穴位可以艾灸10-15分钟。
多运动、多出汗、洗热水澡都可以预防抑郁、缓解抑郁。
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