传说弘一法师的好友夏丏尊去看望他时，看到弘一法师吃饭只配一碟咸菜。
夏丏尊便问：“难道这咸菜不会太咸吗？”弘一法师答说，咸有咸的味道。
吃完饭后，弘一法师倒了一白开水，夏丏尊又问“难道这水不会太淡吗？”弘一法师答说，淡有淡的味道。
快乐与痛苦都是在追求某种价值的过程中，目标的实现处于不同阶段的状态下所产生的情绪。因此，快乐和痛苦是相伴而生的，他们经常交替或交织地存在于人们的感受之中。
没有痛苦就不会有快乐，没有快乐同样也感受不到痛苦。每一个人都是这样，只是这两种感受那一种占的比例更大一些、感受更深刻一些的程度不同罢了。
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在课上，我讲到人生痛苦的渊薮，释曰：皆因“放不下”。
下课后，一个小女生像一只雀子，蹦蹦跳跳追出来，问我，老师，你放下了吗？
一语惊心！
阳光从走廊宽大的窗户射进来，仿佛刚才，我还是一个传经布道普度众生的高僧，瞬间被阳光照彻藏了多年的心底。我尴尬地笑笑，说，孩子，回去吧，你看，这个世界多么平静。
其实，我多想告诉她：这个尘世，除了从容的大地山川，以及从不懂忧伤的云彩和石头，恐怕没有未曾痛过的人吧。不同凡俗的人生，不是快乐得有滋有味，而是痛得有声有色。
——马德《人生最美，不过是凭栏看落雪》
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痛苦的滋味，虽然苦涩，但痛苦也有痛苦的味道。人世间的苦乐甘甜，各自有华美或凄凉的表象。人之为人，常常为生活的表象所迷惑，兀自沉浸其中而不可自拔。
一个人，当你连痛苦都可以享受时，你还有什么不能享受。当你连一切都可以享受的时候，这世界还有什么地方不够美丽。当你觉得这世界充满了美丽的时候，你还有什么理由不快乐呢？
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