长期服用三七粉和三七花对人的身体有什么影响？

三七粉能长期服用吗?对我们的身体会有影响吗？

三七粉能长期服用吗？答案是肯定的，这是为什么呢？

三七产自云南文山，是药食同源的中药材，中国工程院院士、中药药理学专家李连达表示，三七作为药食两用的保健食品是允许的，

康复委员会副会长陈淑长服用三七已有30几年，她个人表示效果很好，而且让她保持年轻，见过她的人都不相信她有73岁。

长期服用三七对身体有哪些影响

长期服用三七保持血管健康

1、三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，有效预防各种心脑血管疾病，临床用于治疗心绞痛、冠心病、心律不齐、脑梗塞等都有很好的效果。对于女性朋友，三七粉还有调经养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。比如预防治疗动脉粥硬化、清理血栓斑块等。

2、三七的其他药理作用：消肿镇痛、内外伤止血、补血、提高免疫力、降三高、抗癌、提高睡眠质量、保肝护肝、治疗跌打淤血、产后血晕补血、活血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

那么三七花能长期服用吗？

答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性，所以禁忌也相对多一点，比如身体虚寒的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。

三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来还是三七全株最高的，三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉。

三七花服用也相对简单，5-10朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有独特的味道，用久了，很多人就会喜欢上这清香淡雅，也可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。

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