今日头条健康频道

它总喜欢袭击阳光美女，但不管肿瘤还是歹徒，这种美女惹不起

当你风华正茂，享受美景阳光和新鲜空气的时候，有没有想过黑夜会突然降临？当黑夜来临的时候，你将如何度过漫漫长夜？这位年轻美丽的女子叫吴莉，安徽一个小城的普通职员，生活一直以来阳光灿烂，从没想过暗夜的突袭。吴莉和我们所有热爱这个世界的人一样，喜欢运动，喜欢户外，能歌善舞。这张照片拍摄

热 定焦专家号 ? 29评论 ? 51分钟前

耳鸣了怎么办？

点击上面爱上我来源：脊近完美脊杰号（zhuguomiaodaifu）,已获授权最近有一些朋友在问我耳鸣的处理方法，但我并不是一个五官科医生，对耳的理论研究也不是很多，我能做的只是从我的物理治疗方向试着去分析我对该疾病的认识，或许一些看法不符合专业五官科医生的看法，如果有大的差别，

热 康复医学网 ? 61评论 ? 1小时前

转给每个癌症家庭：与其迷信“偏方灵药”，不如了解治癌新武器！

最近，小编总结了西方社会中流行的几个关于癌症的谣言，其中很多谣言在我们周围也有广泛的传播。粉碎癌症谣言如谣言：癌症是一种真菌，用小苏打可以治疗癌症事实上这种“理论”来自于一个以偏概全的观察结果，“肿瘤总是白色的”。先不说癌细胞压根儿就不是真菌，这种观点最明显的问题就是肿瘤也不都是

热 抗癌卫士 ? 18评论 ? 2小时前

带你全面认识颈椎病

来源：致远康复，已获授权一、颈椎病的定义颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床

热 康复医学网 ? 71评论 ? 3小时前

方便面君申诉了：罪名那么多，我惹谁了？

【优恪原创】网络上关于方便面的传言从来不曾间断，方便面都有些生气了，有些“罪名”是名副其实，但有些绝对是“欲加之罪”。常吃方便面会得心脏病、吃包方便面解读一个月？矮油，优恪君想想吃过的方便面就忍不住肝儿颤了，网上流传最广泛的关于方便面的“七宗罪”，可信度究竟有多高？【罪名1】常吃

热 优恪网 ? 10评论 ? 4小时前

高血压温阳类药对：附子和人参

【单味功用】附子：为毛茛科植物乌头的子根的加工品。辛、甘，大热；有毒。归心、肾、牌经。回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。主要用于亡阳厥脱，肢冷脉微，阳瘘宫冷，心腹冷痛，虚寒泄泻，明寒水肿，阳虚外感、寒湿痹痛，阴黄，虚寒头痛，虚寒便秘，虚寒痛经等。附子大辛大热，纯阳燥烈，上助心阳以通脉

高血压的哪些事 ? 4评论 ? 5小时前

从天、地、良、切到抗癌神药

今年2月18日在东京第一大酒店采访了日本高丽参大王、株式会社明罗制药代表取缔役吴泾相先生。人们常说东北有三宝，人参、貂皮、乌拉草。人参是可三宝之首，能补气血、生津液，是一种最名贵的中药材之一。最在《春秋运斗枢》一书中已经有了记载。南北朝时，人们把人参的功效与治病、养生紧密的联系起

人体工程学李建军 ? 0评论 ? 5小时前

百岁老人一辈子没进过医院！竟然因为一杯茶？

湖南株洲有一位名叫甘德珍的百岁老人，现已有104岁高龄了。虽然满头白发，但是神采奕奕，面色红润，皱纹也不多，看起来也就80岁的样子。让人感到惊讶的是，甘德珍老人说她这辈子都没有进过医院！不过老人的儿媳却说她在“吹牛”，婆婆因为得了白内障在前年进了一次医院，那是她唯一一次进医院。对

深圳茶友圈 ? 16评论 ? 6小时前

补肾奇方，洋葱加花生米无敌药方

这是个补肾的偏方，我的朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京协和医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了（有病乱投医了），反正吃不好也吃不坏，结果奇迹出现了，吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿，五天以后更明显了。现在已经全愈了。

母婴育儿常识 ? 18评论 ? 7小时前

喝果汁有讲究 看看名营养学专家们的小秘诀

鲜榨果汁是很多人的爱，有人是因为觉得能够完全吸收水果中的营养，有的则是觉得喝果汁比喝其它饮料好。喝鲜榨果汁有哪些需要注意的点，不妨一起和小编来看看!去除残余一杯鲜榨果汁，需要很多新鲜水果，有些水果中农药残余量也会增加。因此，一定要认真清洗干净。将白醋和水以3：1的比例勾兑好，用喷

健康时报 ? 0评论 ? 8小时前

“一眼”就能判断健康状况，快来试试吧！

中医诊病最讲究“望、闻、问、切”，其中的“望”主要是指看脸面。中医理论认为人体是一个有机的整体，人体内部脏腑的各种病理变化会以不同的方式表现于外部，面部的不同部位与不同的脏腑有密切的关系，因此，人体脏腑功能失调时可引起人体面部相应部位的变化。可见，脸面不仅是人体表演七情的“舞台”

中医博士庄乾竹 ? 0评论 ? 9小时前

区别对待每一块肌肉——高低次数的选择，取决于肌纤维...

在Tnation上有这么一个tips，是说到孤立训练中的次数选择问题，作者针对每一个肌群的孤立训练给出了一个次数选择范围...在孤立训练中，并不是所有肌肉都能够以相同的方式得到同样的刺激反应，这关于都肌纤维的主导地位。比如股后肌群，相比较其他肌群，快肌纤维占主导地位，而且它和具体

健身训练营 ? 5评论 ? 10小时前

她以为只是春乏秋困，结果是中风

——封宁/文阅读提示：微信公众号中原健康咨询（zyys-01）提醒：很多生活常识可能掩盖了疾病，布恩那个一概而论。春困秋乏，尤其对老人，更是容易在春季犯困、打哈欠。但郑州大学附属郑州中心医院老年医学科主任、主任医师吴琳提醒老年朋友们，对春困要引起重视，有些老人的春困可能是疾病症状

中原医生 ? 0评论 ? 10小时前

男人想长寿 学会10个方法年轻10岁

很多人都想长寿，在这个信息爆炸的时代，那么多的长寿方法，根本不知道哪些是有效果的。男人想要长寿，首先要懂得健康养生，养生保健不是一日就可完成的事情，男性健康养生，才能让身体更加健康，才有助于延长寿命。在日常生活中，我们也可以多多观察身边长寿的人，都有一些什么习惯。对自己的养生保健

光明网 ? 7评论 ? 11小时前

高血压验方：滋养肝肾汤，潜阳育阴

【药物组成】熟地黄16克，黄柏16克，当归11克，山药11克，枸杞子11克，知母8克，山茱萸8克，白芍8克，生地黄14克，肉苁蓉6克，玄参6克，桑寄生16克，杜仲16克。【用法用量】每日1剂，水煎服，分2次，分上下午各服1次。并同时服用非洛地平片5毫克，每天上午服用1次。1周为1

高血压的哪些事 ? 8评论 ? 12小时前

您的耳朵里出现过这种耳鸣声吗

耳鸣在耳科领域是让医生也挠头的一个症状，困扰人数之多在耳病人群中名列前茅。耳鸣的声音有很多种类，比较多见是如秋蝉鸣叫，或机器轰响。有一种则比较特殊，似打鼓、如风吹，节奏和心跳相同。这和前面提到的蝉鸣、轰响的耳鸣在发病原因和治疗方式上都不相同，可能属于近些年来耳科领域新的研究内容—

热 耳科赵医生 ? 12评论 ? 13小时前

若要头痛好，川芎离不了

川芎为伞形科植物川芎的根茎。主产于四川、贵州、云南，以四川产者质优。系人工栽培。5月采挖，除去泥沙，晒后烘干，再去须根。用时切片生用或酒炙。唐朝初年，药王孙思邈带着徒弟云游到了四川的青城山，披荆斩棘采集药材。一天，师徒二人累了，便在混无顶的青松林内歇脚。忽见林中山洞边一只大雌鹤，

热 云南中医 ? 14评论 ? 14小时前

吓死宝宝了！卫生纸上的这些标签竟代表健康风险！

生活中，纸巾已经是我们日常生活的一部分，洗完手拿张纸巾擦一擦，吃完东西拿张纸擦一擦，嫌桌子不干净拿张纸巾擦一擦……无聊的时候还可以拿张纸巾做点好玩的。“作为一张纸，我却拥有一颗向往大海的心”（图片来源：微博账号@霍靖Catherine龙永）虽然纸巾这么实用，但也有一些小隐患是你所

热 健康时报客户端 ? 2评论 ? 15小时前

穴位就是中药，送给您的降三高保健操，一学就会

人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是“中药”，经络就是大药库，经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的“药”，减少对药的依赖，使人体阴阳平衡。

热 快乐老人报 ? 27评论 ? 15小时前

精品文章︱痔疮可以“变成”直肠癌吗？！

星期五下午是我的出诊时间，有两位门诊病人给我留下了深刻的印象，因为她们都有很多的相似点：1、两位都是中年女性（一位是50岁，另外一位是42岁）；2、两位是一前一后走进我的诊室的；3、她们手里的肠镜检查报告提示：两人的诊断都是“上段直肠癌”。 其中一位女病人是这样跟我交流的：“孙医

热 孙锋医生 ? 2评论 ? 16小时前

献血对身体竟有这么多好处！看完就决定马上去献了

献血，到底会对身体造成危害还是献献更健康？这个争论在民间一直未曾停歇。 近日，一则与献血有关的新闻让健康君感到惊喜：有人每年要外出旅行几次，有人每年要去登山几次，广东小伙戴汉泽却有个特殊的习惯，每年都要去献血几次。17年来，他已经参加无偿献血95次，累计献血量达36800毫升，相

健康365 ? 32评论 ? 04-16 23:32

喝苏打水预防癌症？友谊的小船真是说翻就翻

（作者：李娟娟 国家二级公共营养师）导读最近这几年，爱喝苏打水的人好像是越来越多了，据说这苏打水有许多好处：不仅可以中和酸性体质，还能预防癌症，甚至还有人说，喝苏打水容易生儿子！真是欺负人读书少啊，我们友谊的小船说翻就翻~~~苏打水真要这么神奇吗？健康人应该每天喝苏打水吗？来听听

科普中国 ? 0评论 ? 04-16 22:42

跟我学中医 | 看舌七十二变：望舌态，察舌神

?本文为《跟我学中医》专栏第231期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！望舌态与望舌神均属于望舌质的内容。舌态指舌体运动时的状态，正常舌态是舌体活动灵敏，伸缩自如，病理舌态有强硬、疲软、舌纵、短缩、麻痹、颤动、歪斜、吐弄等：①强硬：舌体板硬强直，运动不灵，以致语

国医在线 ? 23评论 ? 04-16 21:52

运动受伤时怎么找到靠谱的医生？

第一：运动受伤及时就医的重要性运动伤害在所难免，但如果没有妥善处理，小伤可能会变成“病根”，甚至产生严重的后遗症。轻微的运动伤害，例如肌肉拉伤、擦伤等等，可以用冰敷、热敷、泡澡、休息、补充维生素，或酸痛药膏自我保健，不需要上医院就可以完全恢复。但是如果是严重的运动伤害，除了可能以

FUN RUN ? 1评论 ? 04-16 21:02

安全度过45—55岁生命的高危期，为爸妈收藏了！

安全度过45—55岁生命的高危期如果你即将到这个年龄或是已经步入这个年龄段，请关注以下标题内容。可以帮助你安全度过生命的高危期 。一、治疗老花眼有偏方二、45—55岁值得关注的生命危险期三、不要忽视身体发出的求救讯号治疗老花眼有偏方到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，

邢台开发区火炬办 ? 12评论 ? 04-16 20:11

国医·养生《黄帝内经》之脾为后天之本

引言前几集谈了肝有调节人体气血，条畅人情绪的功能。那又是什么影响着人体的消化吸收？为什么有的人总是体弱多病？今天还是老时间11：40，翟双庆教授继续与大家相约CCTV-10《百家讲坛》栏目，为我们解析《黄帝内经》之脾为后天之本。有这样一则故事：一个青年因打架造成“脾破裂”而切除了

北京中医药大学 ? 0评论 ? 04-16 19:21

哪些饮食方法可以预防结石

哪些饮食方法可以预防结石泌尿系结石是常见病、多发病。结石的形成其根源是错综复杂的。但近年来一些学者认为，结石的形成与饮食营养有着非常密切的关系。具体高血压的哪些事（微信ID：sangaook）总结如下，供大家学习。【饮食不规律】夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉、不吃早餐诱发结石病的人

高血压的哪些事 ? 0评论 ? 04-16 18:31

使用三七的七个误区，你中招没？

三七强壮补益的应用非常广泛，加上药理研究表明三七具有免疫调节剂作用，还有调节糖代谢、保肝、抗氧化、抗衰老和抗肿瘤等作用，人们自然把三七作为补益药用。但不少人却走进了误区，甚至导致效果大打折扣，下面就来看看这七个常见误区，看看你中招没！误区一：有病才吃三七养生的最高境界，在中医里是

国医在线 ? 3评论 ? 04-16 17:41

男人：“阴茎矮小”，跟啪啪没有任何影响

这但是很严重的论题，关乎健康，关乎性福，关乎啪啪啪。关键不是啪啪啪，关键是你的“弟弟”是不是有点小。怪谁？爸妈？尽管这和遗传有那么一点联络，但是首要仍是怪你自个。自个的“弟弟”，自个照料。不要让它再缩水了。为何它会变小，要素有三个，首要仍是和你有关。一、为何“弟弟”会变小？专家标

小米饭 ? 170评论 ? 04-16 16:51

食药总局发通告提示野菜安全 美味野菜应该这样吃

野菜是指自然生长的未经广泛人工栽培的可食用草本或木本植物，一般春季食用较多，具有独特风味。野菜可作为鲜菜用来生食凉拌、炒食蒸煮、配菜做汤，也可用来晒干菜、制酸菜、腌咸菜等。2015年国家卫生计生委突发公共卫生事件管理系统共收到有毒动植物及毒蘑菇引起的食物中毒事件报告68起，中毒人

健康时报 ? 307评论 ? 04-16 16:01

一周要健身几次才有效果？

我们一周要练几次才有效果？一天练两次效果是不是更好？我是不是每天都要健身？一个比较合理的健身频率应该保持在什么水平呢？我们要弄清楚训练的频率，更好地安排，那么一定要明白我们在训练以后身体经历什么样的变化。

热 健身领域 ? 57评论 ? 04-16 15:11

跟我学中医 | 鉴别脉象的两种方法：以不变应万变

?本文为《跟我学中医》专栏第236期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！脉象是通过位、数、形、势等四方面来体察。位即脉之部位，是指在皮肤下的深度而言。脉位分浮沉，浅显于皮下者浮脉，深沉于筋骨者为沉脉。数即至数，是指脉动的速率，脉数分迟数。一息不足四至为迟，一息五

热 国医在线 ? 11评论 ? 04-16 14:20

一位百岁老人分享的长寿健身操！你想知道吗？

本文原创欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者！文丨大白要拥有健康的身体，除了要注意饮食、个人卫生外，还要有适量的运动。每星期最少要做三日运动 (每日不少于半小时，有氧运动为佳)，才可保持健康体魄。做运动前或运动后 (尤其是剧烈运动)，应做10 ~ 15分钟的伸展运动，以提升身体的

热 中医话养生 ? 1评论 ? 04-16 13:30

一个厦大软妹子的健身独白：趁年轻，少点借口，多点努力

我是June ，厦大中文系的软妹子。可是不止一个人问过我：你读体校？你是体育专业？ 可是作为一个硬拉60kg&深蹲60kg的妹子，我也只能一笑而过 。“经历了无数次失败，开始变得云淡风轻起来。”我的Fittime ID是「 June18 」，18的意思是希望自己永远18岁。可惜1

热 FitTime 即刻运动 ? 3评论 ? 04-16 12:40

各种材质的锅你会保养吗？用不好会伤身体！

锅，会用也要会保养李鸿林当下，锅的种类越来越多，且有不同的用法和保养方式，如果乱用且保养不当，势必减损其使用寿命。下面就给大家介绍几种常用锅的合理用法和保养方式。1铁锅新买的铁锅要先用盐水浸泡，再滴些色拉油擦擦才好用。如果有异味，就把姜切成块，待锅烧热后擦拭一遍。铁锅容易生锈，不

热 保健时报 ? 292评论 ? 04-16 11:50

春天咳嗽、打喷嚏、流鼻涕不一定是感冒

（作者：朱红，北京大学第三医院呼吸科副主任，主任医师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）春风吹，花儿闹，花粉、柳絮凑热闹，吹得人是口笼发紧，口干舌燥。春天什么都好，就是这空气实在让人受不了。小编最近总是一个劲儿地打喷嚏，流鼻涕，鼻子痒痒，感到呼吸困难~是感冒了？NO

知识就是力量杂志 ? 3评论 ? 04-16 11:00

世界血友病日：“玻璃人”预防治疗可像正常人生活

世界血友病联盟把每年的4月17日定为“世界血友病日”，今年是28个世界血友病日，主题为“人人享有治疗”。“血友病是可以防治的。”湖南省人民医院儿童医学中心血液肿瘤科主任贺湘玲教授指出，血友病防治应从娃娃抓起，患者完全有可能和普通人一样享受健康生活和工作。

健康时报 ? 0评论 ? 04-16 10:10

死亡前的那一刻，人是怎么样的？会预感到死亡么？

写这篇文章的时候我心理充满了哀伤，死亡是多么让人悲伤的故事。为什么会写这个话题呢？源于朋友青梅竹马的女朋友去世了，研究生大二的那年，她本科毕业在家，青梅竹马。她突然说要随朋友去北京，然后开始读书准备考研，朋友没事的时候就去看她，畅想未来。有天晚上朋友说做了一个很奇怪的梦，一个冬雪

我的生活观 ? 134评论 ? 04-16 09:20

一种树叶水洗头乌发又防病

清洗头发是最简单的卫生要求，可以去除头部的皮屑、油脂、灰尘和细菌等。那么大家平时是用什么来洗头呢?可能99%以上的人都用洗发水，洗发时确实是一种可以去污和让发丝寻常的用品，但是若果想因洗发水来乌发、养发以及防治疾病，那么功效将无乎其微。中医作为五千年的文化组成部分，它告诉了我们很

光明网 ? 15评论 ? 04-16 08:30

睡不着怎么办 男人吃了它夜夜有好梦

现在很多男人都有睡不着觉的毛病，大家明知道睡不着觉不是好事，可是有些男人就是怎么也睡不着，那么男人睡不着怎么办才好呢?我们睡不着吃什么能有助于睡眠呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧!改善睡眠的方法有很多，我们从食物的营养角度为大家介绍一些有养生安神作用的食物。相信男人通过

中国经济网 ? 6评论 ? 04-16 07:39

中医养生： 素食十大误区、泡面、味精的危害，你懂多少？

味精方便面我们怎么对待 素食十大误区你有中招吗现代人素食的十大错误台湾有很多宗教团体，他们生活严谨，饮食都采用素食。但是有一个医学博士给他们讲了一个专题，题目叫做“是素食？还是速死？一”这让他们非常地震撼，每个人的眼睛都挣得雪亮问：“难道我吃素食吃错了吗？”结果卫生研究所对台湾地

守护天使 ? 6评论 ? 04-16 06:49

最新颈、腰椎间盘突出症的锻炼方法

先贡献，请保存。本文系焦尚书医生原创，是非常有 价值的文章，欢迎大家订阅推荐和评论。资源由焦医生购买，分享给大家。自己保存看吧，希望对你有用！腰突圣经百度云盘下肢地址：http://pan.baidu.

焦尚书医生 ? 7评论 ? 04-16 05:59

双手衰老五个迹象

人们护理自己的脸庞就像呵护艺术品一样，厚厚地涂抹保湿霜、防晒霜和抗皱霜，为的就是驻颜。相比之下，对于双手，人们该怎样护理呢？除了偶尔的修剪指甲，娇嫩的皮肤和指甲面往往就被忽略和失去保护。美国纽约西奈山医院的皮肤科主任约书亚·泽克纳博士认为，如果没有针对性的养生法来延缓双手出现的暗

中国经济网 ? 8评论 ? 04-16 05:09

发生运动伤害，怎可不知PRICE原则？

当这篇文章和读者见面时，亚冠联赛正在如火如荼的进行中了。专业运动员们在激烈刺激的体育赛场上，将体能发挥到极限，也正因为如此，在大型体育赛事中通常不可避免地发生急性运动伤害。PRICE处理原则是公认的急性运动伤害标准处理法，通常需要在伤害发生后立即施用。无论是在比赛场上或是在日常锻

蔡谞关节外科团队 ? 0评论 ? 04-16 04:19

你还在反对中药 在国外这个药已经走俏

（健康时报记者 吕 霖）一种常被用来治疗感冒的中药防风通圣散，在日本成了畅销减肥药，健康时报读者沈女士反馈，在日本各大药妆店或药店总能看到的产品コッコアポ，主要针对腹部脂肪，能促进脂肪代谢、改善便秘，其所有成分均来自于中药材，配方基本沿用了我国的防风通圣散。“很多同学在用这种减肥

健康时报 ? 835评论 ? 04-16 03:29

男人寿命短因为没护好这

提到男人，很多人想到的肯定就是男人代表强壮，代表力量，代表安全感。其实，男性的身体健康也是需要呵护的，他们并不像我们想象中那样百病不侵，反而男人在外面受到了更多的压力和痛苦，身体往往会变的更加脆弱，其实，男人患病的几率要比女人高出许多，而且男人的平均寿命要比女人短五年到八年。那么

光明网 ? 1评论 ? 04-16 02:39

一对一单挑，十种癌症竟有各自的食物克星，连很多专家都不知道

2016年4月15到21号是“第22届全国肿瘤防治宣传周”。主题是“科学抗癌，关爱生命”。经常关注抗癌新闻的读者朋友都会发现，我们平时食用的很多食物都被证明有防癌抗癌的功效，但是如果问你哪一种食物抗哪一种癌？您知道吗？肿瘤防治宣传周到来之际，我们请专家帮您整理了十大抗癌食物，而且

杨璞微养生 ? 9评论 ? 04-16 01:48

医患沟通：除了耐心、技巧、专业，你还要懂点心理

点击“文化与健康”可以订阅哦！近几年频繁发生的伤医事件令人痛心不已，但这些事件背后所隐含的深层次的内容，值得我们从心理学层面去考量，并做些积极的改变。医生除了满足患者诊治疾病的需求外，还要善于利用医患沟通技巧，把握患者的内心世界和人格特征，尽量满足其心理需求，努力去营造良好的医患

热 健康报 ? 0评论 ? 04-16 00:58

患者故事：卵巢癌准妈妈的生命抉择

我叫康楷，是一名妇科大夫，2015年底离开北京妇产医院成为自由执业医师。目前是中国第一个妇产科名医集团的联合创始人之一，有近20年的三甲医院工作经历，可以说我已经把自己最好的岁月都给了公立医院。在这20年的执业生涯里，除了所有大陆三甲医院大夫们都不得不面对的忙碌疲惫，更见证了无数

沃医妇产名医集团 ? 43评论 ? 04-16 00:08

胖了不长寿，瘦了缺营养？这么让人纠结的健康信息 我信谁

（健康时报记者 黄兰君 姚欣然）晨练前要不要吃早饭?不吃，饿得难受，容易低血糖;吃了，饭后剧烈运动怕得阑尾炎，晨练前吃还是不吃?北京大学第三医院运动医学科副主任医师杨渝平表示，饭前还是饭后晨练要因人而异。一般而言，晨练之前注意饮水，吃少量食物以防低血糖，等晨练完以后再正式吃早餐，

热 健康时报 ? 210评论 ? 04-15 23:18

红小豆吃不对小心会丧命

红小豆一般做馅食用，西餐点或者包子中，营养丰富，味道绵糯香甜，在吃美食时，你可知道它的营养是什么？它的禁忌有哪些？那就一起来看看吧。红小豆的禁忌红豆含有大量的营养价值，但是同时他的服用禁忌也是我们必须需要了解的。在平时生活中，红豆更加多用于食疗，但是在将红豆制作成为菜肴的时候，一

热 光明网 ? 4评论 ? 04-15 22:28

老是口苦怎么办？治疗口苦专方！