【大力推荐】
家长最头疼的事情，莫过于辅导孩子的学习。有心无力，还常常帮倒忙。大力老师每天为你推荐一个学习妙招，家长务必同孩子一起认真阅读，并认真去实践，相信对孩子的学习一定大有帮助。
两种考前“减肥”记忆法
在谈到自己的考前记忆方法时，以优异成绩考入北京大学中国语言文学系的华燕君同学说：“我记忆的一大法宝就是尽量少记，只记最需要记的东西。
比如说，6位数的电话号码，肯定比十几位数的手机号码好记。但不少同学似乎忘记了这个最浅显的道理，尤其是在考前，什么都想记，结果什么也记不住，因此，当你发现自己记不住时，第一反应应该是，记得太多了，先得把要记的东西“减肥”。
这里所说的“减肥”，实际就是对记忆对象的一种概括。
而概括的过程，正是一个思考的过程（判断什么是重要的，什么是次要的），也是一个提高的过程（这么多内容实际是说什么问题）。因此，概括不仅仅是便于记忆，也是一种提高效率的学习方法。
下面，是一些一线师生创造的几种“减肥”记忆法：
1、浓缩记忆法。
考试前，不少同学都懂得要把重点”过“一遍。但是，如果逐字逐句地去”过“，效率太低，费时太多。
为此，就有人创立了浓缩记忆法，所谓浓缩记忆法，就是把要”过“的内容高度浓缩，看见一个字、一个词，便可迅速回忆起全部内容。从而大大提高了效率，节省了时间。
例如复习中国古代史的井田制，可将其内容浓缩为“国王所有，诸侯享有，奴隶耕作，形似‘井’字”。或者进一步浓缩为“王有、侯用、奴耕、井形”。这样记忆的好处是在需要回忆这段内容时，只要酌情在每段话上“添枝加叶”就可以了。
2、主干记忆法。
读一本书或学一篇文章，都要先把握住重点，把重点记住。重点可以作为记忆的“主干”，然后再在这些主干上添加次要事件作为“枝叶”。在学习文、理科时，均可利用此法。
例如，要把历史教科书中的有关部分逐字背下来是很困难的，但如果首先把重要的历史事件挑出，跳跃式地记入大脑中，使它们成为记忆的“主干”，然后再在这些主干上添加次要事件，这样记起来要容易得多。
对于记忆量比较大的科目，这种“减肥”方法适合我们在临考前运用，既能帮助我们快速整理知识体系，查缺补漏，还可以为我们节省大量复习时间。
【名师提示】
纵向联系与横向联系
江西省高级教师 程林森
知识大多是零散的，不便于记忆。要是找出知识之间的内在联系，把它条理化，像用线把珍珠穿起来一样，就好记多了。
知识之间的联系是各种各样的，不仅有纵向联系，也有横向联系。
因此在记忆的时候，不仅要善于串珠，还要善于把知识纺织成网。让知识“瘦身”和“减肥”的过程中，就是对知识进行提炼、浓缩的过程。
编辑：五月
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