每日“活法儿”锦囊+呼气时眨眼睛

 

把眼睛紧闭，深吸气，然后睁眼时则慢呼气，同时迅速眨眼。重复数次。

 

>为什么推荐给我？ 

 

长时间用眼，眼睛干涩疲劳。来让眼睛放松一下吧，这样会使眼睛清凉许多。 千万不要小瞧这眨眼睛运动哦，俗话说的好 ''简单的动作重复做,重复的动作天天做''