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每日"活法儿"拉耳朵上中下
书摘知识
>《活法儿》
2014.02.05
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拉耳朵上中下
发怒时气血搏击,血热上涌,而面红耳赤。此时可用手上、中、下三个方面拉耳廓。先是用食指和拇指将耳上部向下压、揉,再将耳中部向耳孔方向压、揉,最后将下耳垂向上提,封住耳孔。如此反复做3-5次。肾开窍于耳,耳廓的推拿运动以使肾气平和。耳朵是五官中最突出部分,占面积最大的器官,其运动弧度和运动量都是最大的,所以拉动耳廓消怒气的作用最为明显,这也是日本御医庄淑旗博士“消气法”的重点手法。
肝脏与草木相似,草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生应养肝戒怒为先。
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