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枣干红豆水果羹
干红豆水果羹


豆浆机做米糊是其最基本的功能,而用 红豆枣干做主料,做出来的汤羹 补气的效果非常好,不仅是女人秋冬季的滋补佳品,也是利用全家人健康的美味汤羹,我家做这款汤羹,是婆婆、老公加儿子,一家三代都爱喝。天气转凉了,再把水果打成汁,早上和总是感觉有些凉,怕他们喝了伤胃,于是就把水果切块放进热乎乎的汤羹里。如果还想再温补些,可以加点红糖,我自己喝的加了点,他们都是不要糖,就没有加进豆浆机里。

原料
:枣干40克,红豆50克, 大米50克,猕猴 一个, 香蕉一根。

做法

1、把所需原料按量备好,红豆提前4小时以上用水泡上。


2、把大米、枣干及泡好的红豆全部加入豆浆机中,加入800克的水,开启米糊档。


3、完成后的糊糊,比较粘稠,盛入碗中, 猕猴桃和香蕉都切块,放入米糊中,让水果也变得热乎点。因为用的枣干是 新疆的枣干,很甜,所以不放糖就有自然的甜味。 


 
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