豆浆机做米糊是其最基本的功能,而用
红豆和
枣干做主料,做出来的汤羹
补 血 补气的效果非常好,不仅是女人秋冬季的滋补佳品,也是利用全家人健康的美味汤羹,我家做这款汤羹,是婆婆、老公加儿子,一家三代都爱喝。天气转凉了,再把水果打成汁,早上和总是感觉有些凉,怕他们喝了伤胃,于是就把水果切块放进热乎乎的汤羹里。如果还想再温补些,可以加点红糖,我自己喝的加了点,他们都是不要糖,就没有加进豆浆机里。
原料:枣干40克,红豆50克,
大米50克,猕猴
桃一个,
香蕉一根。
做法:
1、把所需原料按量备好,红豆提前4小时以上用水泡上。
2、把大米、枣干及泡好的红豆全部加入豆浆机中,加入800克的水,开启米糊档。
3、完成后的糊糊,比较粘稠,盛入碗中,
猕猴桃和香蕉都切块,放入米糊中,让水果也变得热乎点。因为用的枣干是
新疆的枣干,很甜,所以不放糖就有自然的甜味。
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