温州小伙伴们注意！
这个冬季天气忽冷忽热
H7N9流感病毒也开始活跃了！
记者12月28日从温州市疾控中心了解到，温州市近期在农贸市场、禽类散养较多的地区外环境标本中已检出H7N9病毒。
温州市疾控中心传防所所长倪朝荣介绍：“人感染H7N9流感是由H7N9流感病毒引起的一种呼吸道传染病，所有人对H7N9流感病毒都容易感染，以流感样症状和肺炎为主要临床表现。H7N9病菌耐低温不耐高温，而当前，正处于冬春呼吸道疾病高发季节，再加上临近春节，禽类交易也将日趋活跃。”
活禽市场、农贸市场活禽摊位等涉禽环境暴露是感染H7N9病毒的主要危险因素。他建议，特别是老年人等免疫力低下的人群，尽量不买活禽，购买白条家禽时也应避免购买自行宰杀及无检疫证明和检疫标志的禽产品。必须接触活禽时，应接触后尽快洗手，生熟食分开。经营者要定期对家里、禽舍等进行消毒清洗，平时工作时要戴上口罩、乳胶手套等。出现感冒症状时，应戴上口罩，及时去发热门诊就医，并告知医生最近有无接触禽类，以便早发现、早诊断、早治疗。
你对H7N9病毒了解多少？
你知道如何预防感染H7N9病毒吗？
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那么什么是H7N9
H7N9是2013年发现的一种禽流感。说到禽流感，大家一定听过H5N1，那么同为禽流感他们有什么关系呢？原来识别流感病毒依靠病毒外两种表面糖蛋白盖，一型为植物血凝素（即H），另一型为神经氨酸酶（即N），植物血凝素分16个亚型，神经氨酸酶分9个亚型。依照表面糖蛋白的种类不同，对禽流感进行识别命名。
感染H7N9后会有哪些症状？
人感染H7N9后会出现哪些症状？疾控专家介绍，人感染后会出现发烧、咳嗽等症状，一般发病较急，体温多持续在39℃以上，病程进展较快，严重者可出现严重肺炎和呼吸困难，甚至呼吸衰竭或死亡。
禽流感易感染人群
从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀加工业等人员，以及在发病前1周内接触过禽类者，极易感染疫情。此外，抵抗力较差的老人和儿童，及长期加班熬夜的年轻人也应注意！
食物传播
病禽的肉制品、禽蛋；病禽污染的水、食物；用污染的手进食等。
空气传播
病禽的粪便、咳嗽、鸣叫等，都可通过空气传播给人类。
接触传播
当人体损伤的皮肤接触到病禽，可能被传染。
H7N9是否能够人传人
此前，中国疾病预防控制中心流行病学首席专家曾光也于央视公开说过H7N9仍未发现有人传人病例，禽流感可防可控，公众不必过于恐慌。
如何预防H7N9？
■保持良好的个人卫生习惯
勤洗手，六步搓洗法洗手40秒，特别是处理完鸡鸭等禽类食材后；室内勤通风换气，上午10点到下午3点间通风半小时；一周给家里做一次扫除等。
■吃肉一定要煮熟
食用家禽时，由于禽流感病毒不耐热，56℃加热3小时、60℃加热30分钟、100℃加热1分钟即可杀灭H7N9病毒，所以在烹饪鸡肉、鸡蛋、鸡肝和鸡胗时一定要煮熟。
■鸡蛋买回家要清洗
专家指出，最好选择经过表面消毒的干净蛋，这些蛋外表经过消毒，不容易传染病毒细菌。如果选择菜市场的普通鸡蛋，挑选时不要用手直接抓，套个塑料袋再接触。无论蛋壳上有没有粪便和羽毛，接触后都要洗手；剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶。
■生肉熟食要分开
厨房里面的生熟食物分开存放，生肉和熟食要分别使用不同的案板刀具，接触过生肉、生鱼、生蛋之后要洗手、刷水池。厨房里的抹布、筷子笼等要定期高温消毒。
■警惕野生飞禽
因为野生飞禽活动范围广，被感染的可能性更高，对自家家禽做好和野生飞禽的隔离。尽量避免与禽类接触，最好不要购买活禽自行宰杀、加工，如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，并及时报告发现场所的管理部门；接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手。
■饮食多样化，均衡营养
在日常饮食中要注意保证充足的蛋白质摄入，注意鱼虾、蛋、奶、及豆类的摄入；多吃富含维生素A的食物，如深色蔬菜和水果；注意锌和铁的摄入，吃一些动物肝脏、黑木耳、干果等。多吃清淡少盐的食物，多喝水。
最后提醒！
如果有咳嗽症状
并伴有38℃以上的高热
一定要及时就医！！
快到年底啦！希望大家都健健康康的！快转给身边的人，提醒他们注意预防！
来源于新蓝网、凤凰新闻、网络等
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