三高是人们所熟知并避而远之的病症，现在更出了一道新高——尿酸高，一山更比一山高，这样的形容更好不过了，长期尿酸高会导致很多病症，痛风就是其中严重的一种。
首先来了解尿酸高的原因：
1. 自身嘌呤代谢异常：体内机制代谢异常，这种原因比外源性严重的多，人体中磷酸核糖焦磷酸合成酶，次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶，葡萄糖6-磷酸酶缺乏都会导致嘌呤异常代谢。
2. 食物能够形成尿酸
主要是人们进食高嘌呤食物导致的，相比之下合理的安排吃高嘌呤食物一般都不会造成体内的血尿酸增高的，只有大量或者多吃高嘌呤食物才会出现这种现象，如果在进食的过程中加上酒精的作用，这种现象表现更为明显。
3. 病因引起的
疾病的作用会左右尿酸的值是否正常，常见能够造成尿酸值增高的疾病有痛风病，慢性肾病，肠道疾病以及尿路感染病症，专家指出，不仅是因为疾病因素导致尿酸增高，高尿酸引起的常见病也是这几种。
尿酸高如何治疗
1. 尿酸高控制嘌呤食物最为关键，切断嘌呤食物的摄入，尿酸升高的来源就没有了。平时少吃海鲜，豆类，啤酒，最好是不吃。家禽肉类，鱼肉等，尽量少吃。控制这些食物，也就控制了尿酸。
2. 多喝水饮茶
尿酸高要多喝水喝茶来调理，喝水饮茶能很好的排出尿酸，也就是多产生尿液将尿酸排出体外 ，茶类可以冲泡康而福菊苣栀子茶。菊苣栀子是尿酸高的克星，连续冲泡饮用一周，尿酸即可明显降低。
3. 运动促新陈代谢
尿酸高的朋友要适当的运动，特别是肥胖人群，要减轻体重，不要让脂肪组织代谢机制，平时可以做自己喜好的运动， 跑步，球类运动都是很好的选择。运动期间适当喝水，促进新陈代谢即可。
现在的尿酸高，已经被人们称作第四高，人群趋势已经势不可挡，希望大家引起重视，有尿酸高的朋友要坚持以上的方法调理治疗，祝大家身体健康。
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