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我们家童小妹以前不是个吃饭省心的娃娃，经常时好时坏。所以外公外婆为了让她多吃点长胖点，很是费了一些功夫，有时不愿意吃的时候总是想方设法逗着吃（不是好办法哦）。
后来断奶的时候荤菜吃多了，结果消化不良导致腹泻了好一阵子，好不容易好了之后估计是肠胃受了伤，反复出现积食，稍不小心就难以消化。
这虽然不是什么大毛病，可当时却让我们烦心了很久。试过小儿推拿，看过中医吃中药，前者虽然不用打针吃药，可是很耗时间；后者对我们来说终究是药三分毒。有没有好的食疗方法呢？
苦恼中，想起了舅婆---一位生活经验丰富充满人生智慧又乐观豁达的老太太。
她说好办，用炒萝卜籽、炒鸡内金和粳米一起烧粥给小童童吃。
可以么？我半信半疑，迟疑着不敢动作。
碰巧没几天，家里订的家庭医生报上有一篇关于小儿厌食的文章让我眼前一亮。其中最后一个方子正好就是舅婆说的那个-----菜菔鸡金粥。
经过对报纸的消化吸收、实践操作，我们给小童是这样做的。
1．
去中药店购买炒菜菔子（萝卜籽）和炙鸡内（炒鸡内金），一般药店提供服务将鸡内金打成粉状，同时可以请药店帮忙称出一次所需的量（前者10克，后者3克），回家后用勺子量下以后做的时候就有数了
2．
炒菜菔子（萝卜籽）洗干净，放入水后大火煮开，再小火煮20分钟左右。（水的量要控制好，最后煮好的水就是平时宝宝煮粥需要的水量）
3．
将水中的炒菜菔子（萝卜籽）捞出，放入事先淘好的粳米，按正常煮粥的程序走
4．
粥快好时加入炒鸡内金粉，稍微煮1-2分钟后关火
5．
可以按照给宝宝吃的量分好，吃之前稍微放点白糖
最开始的时候，我们隔10多天给小童吃一次，现在已经基本不再吃了。事实证明，这个食疗方子对我们家小童童还是很有效的。再加上我们配合一些其他健脾养胃的食物，小童童一天天的气色红润起来了。所以，希望这个食疗方子也能帮到其他一些有类似烦恼的妈妈们。
童妈提醒：
这个粥稍微有点苦味和淡淡的萝卜味道。如果给小一点的宝宝吃的话建议分多次吃。
附原文如下（来自于《家庭医生报》）
《小儿厌食的食疗调治》
作者：上海复旦大学儿科医院教授 时毓民
1． 山楂鳝鱼片
黄鳝250克，山楂10克，盐、糖、黄酒、胡椒粉适量。将黄鳝去内脏，洗净切段；另将山楂去核研末，与盐一起涂于鳝背上，加水少许，蒸熟，加入胡椒粉、糖、黄酒，再蒸5分钟左右即可食用。黄鳝有温补脾胃功效，配合山楂可消食化积。适用于2岁以上脾胃虚弱、内有积食的厌食小儿。
2． 荸荠梨汁粥
荸荠100克，梨3只，粳米50克。将荸荠去皮切碎，梨去皮捣碎榨汁。将荸荠与粳米加水同煮熬成粥，再将梨汁兑入，煮沸后即可，分两次服用。荸荠清热生津，消积；梨富含vc及胡萝卜素，有清热，助消化的作用。适用于1岁以上不思饮食、口干多饮、大便干结的厌食小儿。
3． 菜菔鸡金粥
炒菜菔子（萝卜籽）10
克，鸡内金3克，粳米50克，白糖少许。将鸡内金小火炒至黄褐色，研成细末备用；将炒菜菔子加水煎汤，然后加入粳米，小火煮至稀稠，加入鸡内金粉，再加入少许白糖即可，分多次服用。菜菔子消食化积，鸡内金消食健胃。适用于8个月以上体形消瘦，不思饮食，大便呈不消化状的厌食小儿。
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