吃鹅蛋的好处 常吃一物人过百岁都不呆
作者：中国菜谱网  2016-07-25 15:43 【导读】吃鹅蛋的好处 常吃一物人过百岁都不呆。鸡蛋我们都知道，而且常吃，但是鹅蛋你知道吗？吃鹅蛋又有哪些好处呢？今天，菜谱网小编就带大家认识一下鹅蛋。 　　鸡蛋我们都知道，而且常吃，但是鹅蛋你知道吗?吃鹅蛋又有哪些好处呢?今天，菜谱网小编就带大家认识一下鹅蛋，看看食用鹅蛋都能给我们带来哪些好处吧!

 

　　鹅蛋的功效与作用

　　1、鹅蛋去胎毒。

　　专家指出在妊娠后期特别是临产前两个月，孕妇吃鹅蛋不但可以去胎毒，而且宝宝对黄疸、湿疹、眼屎等的概率都会减少。一般适合在怀孕5-6个月吃最好，每天不能超过3只鹅蛋。

　　2、促进胎儿大脑发育。

　　鹅蛋中含有大量的卵磷脂，其对促进大脑及神经组织的发育起着重大的作用，特别是对小孩子。所以孕妇吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑发育，增强记忆力。

　　3、健身御寒。

　　孕妇特别适合在冬天吃鹅蛋，鹅蛋可以补气，可以帮助身体抵御寒冷。所以假如要问“孕妇可以吃鹅蛋吗”，建议你在冬季吃鹅蛋最好!

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