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饮食养生:职场白领高发4种病 简单食疗方
好运来123552
>《发表自己作品》
2013.08.13
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头痛、恶心、失眠、便秘……几乎每个上班族都曾经历过这些症状,排除重大疾病的因素,其实很多时候都因为工作压力大、情绪紧张、不良生活习惯等所致。
营养师认为,对于这些常见的症状,除了用药对症治疗外,不妨尝试一下营养食疗法,通过饮食的调整来改善症状。
●头痛
头痛的原因复杂,情绪紧张,用脑过度等均可引起头痛。职场的高压环境让很多白领一族都患有“办公室头痛症”。
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