2014-03-01 13:43:00 来源:
极限户外网(南昌)
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年近70岁的谷根秋，每天早晨他都同三五个骑友在呼市市区或周边旗县骑行，通过骑车来强身健体、锻炼意志。 他曾与骑友沿着中俄边境线骑行；还曾从呼市出发，骑行到拉萨。
“我平生最大的爱好就是骑单车，骑行不但强身健体、锻炼意志，还治好了我多年的糖尿病。”祖光小区的谷根秋说他的爱好就是骑行。
七旬老人骑单车健身 七年治好糖尿病
在郊区骑单车健身
谷根秋说骑单车很锻炼身体，早年他在内蒙古电缆厂上班期间就爱骑行，但没时间远行。退休后，谷根秋除了骑单车没有别的爱好，每天骑车在呼市市区内转一转，用他的话说就是：“每天骑车，就为别把骑行忘了，另外也是锻炼身体的好方法。”
7年前，谷根秋退休，后来他患了糖尿病。这时，他从医院了解到：“骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。”于是，他开始骑行到呼市郊区及周边旗县，一方面旅游观光，另一方面也可强身健体、锻炼意志。一年下来，他的糖尿病有了好转。
说起骑单车的好处，谷根秋说：“如今，我的糖尿病完全好了，这都归功于骑行。”
远行锻炼意志
谷根秋说，他曾两次骑单车远行，一次是骑车沿着中国东北的中俄边境线骑行，一次是骑单车从呼市到拉萨。
说起骑单车远行，谷根秋说，骑车通过了318国道，再难的道路都不怕，因为318国道不但是中国最长的国道，也是中国最危险最难通过的道路，路上时常会有泥石流发生。作为一名骑单车爱好者，如果一生没有到过318国道也是最大的遗憾。2012年夏季，他沿着中俄边境线骑行成功后，便决心骑单车途经318国道去拉萨，于是便与包头市的曹新普、山东的藤川远以及吉林的卢鹏飞一起，骑单车从呼市出发，通过318国道去了拉萨。
本文来源：极限户外网
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