2014-03-01 13:43:00 来源:
极限户外网(南昌)
有0人参与分享到
年近70岁的谷根秋,每天早晨他都同三五个骑友在呼市市区或周边旗县骑行,通过骑车来强身健体、锻炼意志。 他曾与骑友沿着中俄边境线骑行;还曾从呼市出发,骑行到拉萨。
“我平生最大的爱好就是骑单车,骑行不但强身健体、锻炼意志,还治好了我多年的糖尿病。”祖光小区的谷根秋说他的爱好就是骑行。
七旬老人骑单车健身 七年治好糖尿病
在郊区骑单车健身
谷根秋说骑单车很锻炼身体,早年他在内蒙古电缆厂上班期间就爱骑行,但没时间远行。退休后,谷根秋除了骑单车没有别的爱好,每天骑车在呼市市区内转一转,用他的话说就是:“每天骑车,就为别把骑行忘了,另外也是锻炼身体的好方法。”
7年前,谷根秋退休,后来他患了糖尿病。这时,他从医院了解到:“骑自行车和跑步、游泳一样,是一种能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。”于是,他开始骑行到呼市郊区及周边旗县,一方面旅游观光,另一方面也可强身健体、锻炼意志。一年下来,他的糖尿病有了好转。
说起骑单车的好处,谷根秋说:“如今,我的糖尿病完全好了,这都归功于骑行。”
远行锻炼意志
谷根秋说,他曾两次骑单车远行,一次是骑车沿着中国东北的中俄边境线骑行,一次是骑单车从呼市到拉萨。
说起骑单车远行,谷根秋说,骑车通过了318国道,再难的道路都不怕,因为318国道不但是中国最长的国道,也是中国最危险最难通过的道路,路上时常会有泥石流发生。作为一名骑单车爱好者,如果一生没有到过318国道也是最大的遗憾。2012年夏季,他沿着中俄边境线骑行成功后,便决心骑单车途经318国道去拉萨,于是便与包头市的曹新普、山东的藤川远以及吉林的卢鹏飞一起,骑单车从呼市出发,通过318国道去了拉萨。
本文来源:极限户外网
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。