空调吹的肩膀痛怎么办

这种情况说明肩膀位置存在无菌性炎症病灶，比如劳损或者拉伤引起的。出现这种情况之后，通常采取以下措施：

1、要让肩关节充分保暖，避免受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，会刺激到周围末梢神经导致疼痛进一步加重，并且炎性水肿进一步加重。

2、要用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加肩关节周围的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于缓解症状。

3、外敷活血化瘀，舒筋通络的膏药增加血液循环，促进劳损以及损伤部位炎性代谢产物代谢，有助于恢复。

4、要口服盐酸乙哌立松片缓解肩膀周围因为吹空调所导致的肌肉紧张，只有肌肉松弛之后才能有效促进恢复。

5、要口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠缓解局部炎性病灶，减轻疼痛感。

经过以上治疗，在3-5天的时间后症状就会得到明显好转。