西洋参和桂圆肉一起蒸有什么功效与作用

核心答案：益气养阴、养心安神、补脾开胃

辅助答案：西洋参和桂圆肉一起蒸有益气养阴、养心安神、补脾开胃的功效。西洋参和桂圆肉一起蒸可以治疗因气血不足引起的失眠、贫血、久病体虚等症状。

适宜人群：心脾虚损者、气血不足者

禁忌人群：阴虚火旺者

不宜同食名称：萝卜

不宜同食原因解释：西洋参主要作用为补气，而萝卜与其相反，会减弱其补气的作用。

食用方法的名称1：蒸煮

具体食用方法内容1：西洋参若干片、加入适量桂圆，放入蒸笼蒸15-20分钟，日常食用即可起到保健的效果