滑膜炎是因为膝盖内的滑膜突然遭到一些刺激，当中构成的分泌液失调发生的，最常见的就是关节肿胀、积液、积血等。并且当出现滑膜炎之后，膝关节活动还会遭到很大的影响。
滑膜炎的危害有哪些？
1、瘫痪
滑膜炎比较严重时，因为膝盖长期内部滑膜平衡已经被破坏，会引起滑膜积液的增多，由于滑膜增厚关节，会出现关节粘连的情况发生，腿部活动受到限制，进而引起瘫痪的表现。
2、不良于行
膝关节疼痛处于中期时，关节腔内部会出现关节肿胀的情况，还伴有疼痛的出现，这个时候走路会出现困难的情况。
3、走路带声
滑膜炎初期膝关节疼痛不是很明显，偶尔蹲下时会有疼痛的反应，走路时有时会有咯吱咯吱的声音。
那么，引起滑膜炎的因素是什么？
1、膝盖外伤有诱发滑膜炎的可能。关节受到外界的打击或扭伤，会造成关节内淤血或积液，从而诱发急性滑膜炎。
2、运动不当也是滑膜炎的主要病因之一。过度运动会加重关节面摩擦，使滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，吸收不平衡，久之滑膜退变，形成无菌性滑膜炎。
3、不少人是由风寒侵袭引起的滑膜炎。一些爱美人士，膝盖长期暴露在外，寒气在关节处聚集，会引发疼痛、肿胀，有可能诱发滑膜炎。
滑膜炎严重的会导致瘫痪，所以一定要重视，那么，滑膜炎该怎么对付呢？
注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、巧用石榴对抗骨关节炎
每天一个新鲜石榴，连着籽吃，或者榨汁过滤一部分残渣后喝下，要不了几天，就会觉得关节炎好很多。
石榴中所含有的一种天然抗氧化物，能减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，它还是维持关节完整与功能的有效营养补充品。而且石榴还有助于预防前列腺癌复发、对抗动脉硬化。
腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！
保守
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
滑膜炎平常生活中应该注意：
1、少吃甜食，少喝酒、茶、饮料等。多补充维生素C，蛋白质。
2、防寒保暖
远离潮湿的环境，做好保暖工作，尤其是在空调屋或者秋冬季节，多穿衣服以保暖。
3、避免剧烈运动
运动要适当但不要过度，长期过度的运动会导致滑膜退变，平常在运动的时候要控制好运动量，尽量在运动之前做好热身运动。
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