我做青少年心理咨询已经超过两千个小时了,在工作中,我注意到,抑郁症在青少年群体中比较高发。
根据我的工作经验,我建议你从以下四个方面帮助孩子:
首先,关注孩子是否有自杀想法或自杀行为。抑郁症最危险的症状是有自杀想法或自杀行为,当然,有自杀想法未必实施了自杀行为,有实施自杀行为的肯定有自杀想法。因为题主你没有提供更多的信息,所以我不知道你孩子有没有自杀想法或自杀行为。如果有的话,请题主你一定要更加关注,包括关注孩子的情绪状态、言语表达内容,以及孩子的行为,以使孩子处于一个安全的环境。
其次,谨遵医嘱,按时服药,定期复检。有一些孩子在患了抑郁症之后,是需要服药的。如果医生给你的孩子开了药物,请遵守遗嘱,按时服药。同时,要按照医生的要求,定期去复检。当然,还要注意的是,如果孩子服药的话,服药期间,不要担心所谓的副作用随意停药。是药三分毒,但是医生会将药物副作用控制在最小程度的。
再次, 家长要好好陪伴孩子。患有抑郁症的孩子,非常需要家人的陪伴。家人耐心的陪伴,会促进孩子心理的康复。我有一个学生得了抑郁症,休学回家后,被家长嫌弃,导致抑郁症越来越重。在陪伴孩子的过程中,家长可以给孩子煮有营养的食物,可以带孩子出去玩玩;在跟孩子交流时,也要做到言语温和,态度友好,这不仅会让孩子感受到家庭的温暖,更会增强孩子康复的信心。
再再次,可以给孩子做专业的心理咨询。患上抑郁症的孩子,内心有很多想法,也有一些负面情绪。在这种情况下,家长可以带孩子做心理咨询,让心理咨询师通过专业的技术和手段,打开孩子的内心世界,走进孩子的心灵,让孩子的情绪、想法有个释放的渠道。
抑郁症是可以治愈的,而且预后良好。题主,希望我的建议,能给你提供切切实实的帮助,能增强你帮助孩子的信心。
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