我们人体分为九种体质，特凛体质一般比较罕见，这种体质很特殊容易过敏，经常感冒鼻塞、而且老年人容易患哮喘。皮肤容易起荨麻疹，皮肤不能抓、挠，容易起淤青或者淤斑。
还有一种湿热体质也容易得湿疹和荨麻疹。
长期便秘者易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。
寻麻疹，中医认为是“邪之所凑，其气必虚”造成，意思是由于人体正气相对虚弱，或内有食滞、邪热，或体弱、阴血不足等原因，导致内不得疏泄，外不得透达，水湿郁积在皮肤而发病。季节性荨麻疹患者往往脾胃虚弱，调理脾胃祛湿气很有必要。
湿热在体内满了后就会通过皮肤发出来，主要就是清热利湿。
湿热体质可用用三仁汤，薏仁、杏仁、蔻仁、半夏、通草，厚朴、滑石，薏仁祛湿，清热，杏仁，宣肺，寇仁健脾，半夏燥湿等等。
控制饮食，少吃肥甘厚味，不能一次吃太多，因为很多时候是胃强脾弱，吃了吸收不了，消化不了，就生内热。
另外就是不要乱补，湿热的人补会很容易导致内热更加严重，所以阿胶，红枣这些要少吃。
适量的运动，不要久坐。
少吃含有淀粉等容易转化成脂肪的食物，多吃蔬菜就对了。
湿热的就可以多吃水果来综合一下，当然了像芒果，荔枝，菠萝，榴莲这些比较湿热，热性的水果要少吃。
可以多吃苹果，葡萄，也可以适量吃些西瓜，可以适当吃些绿豆，冬瓜，丝瓜，偏清补凉的东西。
荨麻疹或湿疹如果发烧，可以用这个方子洗澡：
防风30克，徐长卿30克，一付一次，一天1-3次，不超过5天，在锅里烧开后兑凉水泡澡。
5-7天好转，其中第2-3天因为要加速排毒，可能会出现比之前更严重的情况，不要慌，待它全部发出来了，后面就开始结痂，好转了，使用期间记得忌口刺激辛辣的发物。
还有1个小方子可以缓解痒，就是紫草膏。
治疗要点:
①有便秘的，一定知道便秘危害很大，因为反复被肠胃吸收宿便，身体毒素太多。先解决排泄的问题，排出体内垃圾。一身轻松。
②清热祛湿
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