枸杞一直都很火，网上一直流传着保温杯和枸杞的故事，在很多人心理枸杞就是泡水喝的，今天小编要告诉你的是枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，既能更好的滋补肝肾、益精明目和养血，又能够增强人们的免疫力。枸杞与不同的东西搭配有着不同的功效！你别再只会傻傻的泡水喝了！

枸杞的5种作用

1.美白养颜；

2.提升人体阳气，改善寒凉体质；

3.养肝明目，缓解疲劳；

4.补虚生精，延年益老；

5.抑癌防癌，增强免疫力。

枸杞的季节搭配方法

作为营养丰富的四季常食佳品，枸杞在不同的季节有不同的搭配方法，能起到不同的滋补作用。

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