坐月子期间：婆婆每天让我用“艾草”洗澡，这样做对身体有什么好处呢？这种方法对吗？

轻松坐月子，快乐渡过，这是女人这个阶段的重要事情。

坐月子是女人产后身体恢复健康毕竟之旅，坐月子身体恢复如何，是一辈子健康的事。我也是女人，经历了坐月子，说说自己的看法。

首先感谢你婆婆的辛苦和费心，目的叫你产后恢复更健康更好。

艾草在中医中有入药作用，活血化瘀，驱湿散寒通经络等作用，中国是民族多的国家，有的少数民族有坐月子泡浴的习惯。但是大多数都不洗澡泡浴的。

不提倡坐月子每天都洗澡

产后身体比较虚，气血不足，免疫力低下，不必每天都洗澡，坐月子 ，就是好好休息调整恢复身体，适当活动，休息为主。

月子里，洗澡要具备条件，温度，药量和环境。如洗澡不当反而容易受凉，引发感冒，对产妇和宝宝的健康都有影响。

坐月子期间可以洗澡，但是要产后一周或者半个月后，在温度适宜和愉悦心情下进行，对产后健康是有益的。

如果单单的熬点艾叶，冲冲澡，健康作用不大。我是这么认为的，不知道你的月子在几月份，如果天气冷，洗澡不做好防护每天洗澡对产妇身体是不利的，还会坐病的。

坐月子自己开心一点，每天的心情非常重要，对产后修复和宝宝的奶水都很重要。

你可以跟婆婆商量，提出你的想法，如觉得每天洗澡不适应就提出来，自己开心一点。

民间广泛流传的出月子发透汗，去掉月子里疾病，这一天充足的水加上艾草🌿，也可以加几味药一起来泡，放松心情，愉悦开心的迎接自己一个新的开始，做快乐健康的妈妈！