家里储备的当季水果是橘子；单位的配餐水果是橘子；周末的娱乐活动是采橘子……橘子大量上市的季节，你每天是不是都要吃上好几个？可中医专家的紧急提醒来了：吃橘子，除了小心上火，还要警惕“橘黄病”！
平均每天有两三个患者
“这段时间，吃橘子的人很多，因为‘橘黄病’找上门的也很多！”嘉兴市第一医院中医科副主任医师金航向记者报料，“我统计了一下，这个季节，平时每天有两三个人患‘橘黄病’，虽然各个年龄段都有，但孩子相对更多些！”
金航向记者描述，患“橘黄病”的人，大多是手心、脚底发黄，有些脸上甚至身上也发黄。“这种黄是很鲜艳的黄，一般是从人的四肢远端开始，渐渐扩散到近端的，所以有些发现得早，手一发黄就发现了，有的发现得晚，连脸上、身上都有了。”
正因为“橘黄病”会全身发黄，有人可能会联想到“黄疸症”，对此，金航明确指出：“‘橘黄病’的确又被称为‘假性黄疸’，但它不会造成巩膜，也就是眼白发黄，所以，两者可以凭这个特征加以区别。”
“橘黄病”一般不用治疗
吃橘子怎么会得“橘黄病”？每天都有人因这病找上门，它会不会很难治呢？对此，金航笑着摇了摇头。
金航介绍，“橘黄病”其实是一种口语化的称呼，医学上，它的真正名称是“胡萝卜素血症”。“胡萝卜素是一种对人体有益的营养物质，好处多多，但人体如果摄取了过量的胡萝卜素，供大于求，来不及排出，会积聚于皮肤的脂肪组织里，使皮肤暂时呈黄色，这就叫‘胡萝卜素血症’。”
至于吃多少橘子会得“橘黄病”，金航表示没有一个具体的标准，因人而异。“孩子相对多些，就是说明孩子的承受力相对弱些。”金航说，“不过，因为‘胡萝卜素血症’对身体无害，一般不用治疗，只要不再摄入胡萝卜素了，身体会慢慢自行恢复，一般半个月左右就能变回正常肤色。”
“吃什么都得有个度”
“橘黄病”让人一下子就联想到橘子，但称为“胡萝卜素血症”后，大家应该知道，只要含有胡萝卜素的食物吃过量，都有可能引发全身发黄这一现象。
“像胡萝卜、南瓜、玉米、红薯，包括蛋黄，只要是黄颜色的食物，其实都是含有胡萝卜素的。”金医生介绍，“现在很多人为了减肥、长高，吃大量胡萝卜；糖尿病病人认为南瓜有一定的降血糖作用，也大量食用……其实这都有可能造成‘橘黄病’的，吃什么都要牢记有个度！”
考虑到正是橘子上市季节，金航提醒大家：每天吃2个橘子应该是没什么问题的，哪怕是孩子也没关系，“还是那句话：一下子大量吃不行，少量但连续长时间吃也不好！”
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一、如何辨别“橘黄病”：1.皮肤呈黄色，但眼白绝对不会发黄；2.血清中胆红素正常；3.除了皮肤颜色有暂时改变外，其他没有症状（如果是维生素A蓄积，会引起头痛、恶心、呕吐等中毒症状）。
二、其他令身体发生颜色改变的怪现象：体质寒的人吃了醋可能会使舌苔变黑；有些含片本身有颜色，含在嘴里也会令舌苔改变颜色（这些都是非病理性的颜色改变）。
三、很多人吃橘子是为了补充维生素C，维生素C确实对人体有不少好处，但也不能过量，每天不能超过1克，否则它可能会造成人体皮肤颜色脱落，即发生白癜风。
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