怀孕三步曲，你知道吗（我们的幸福家园系列）

生育一个健康可爱的小孩，是每个做父母亲的心愿，宝宝的降临将为整个家庭带来幸福，是民族兴旺发达的象征，是人类能够继往开来不断开拓、进取、探索宇宙大自然空间的动力源泉。

 

过去，孟子说不孝有三（ 一味顺从，见父母有过错而不劝说，使他们陷入不义之中，这是第一种不孝。家境贫穷，父母年老，自己却不去当官吃俸禄来供养父母，这是第二种不孝。不娶妻生子，断绝后代，这是第三种不孝。也就是孟子所说的最大的不孝了。），无后为大。当我们结婚了，我们面临的就是生儿育女的事情了，怎样怀上宝宝，又怎样生出健康的小孩，我们很多人都不知道，虽然过去的时间内，我们都看过一些书，可有时尽信书不如无书。那怎么办呢？不看书了吗？当然不是。我们在看书时，也要带着问题问一问自己，问一问自己的家人，让大家共同提供一些建议，毕竟增加一个小孩，不是一个人二个人的事情，而是一个家庭共同的责任及义务。

第一部曲：夫妻双方到医院去做检查，确认自己的身体健康水平。我把医院的一些检查例出来，女性检查项目主要有以下七项：

检查一：生殖系统

内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。

方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。

检查二：脱畸全套

检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

检查目的：60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。

检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月

检查三：肝功能

检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。

检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

检查方法：静脉抽血检查时间：

孕前三个月

检查四：尿常规

检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

检查方法：查尿

检查时间：孕前三个月

检查对象：育龄女性。

检查五：口腔检查

检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。

检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。

检查时间：孕前6个月

检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查

检查六：妇科内分泌

内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。

检查方法：静脉抽血

检查对象：月经不调、不孕的女性。

检查时间：孕前

检查七：ABO溶血

检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。

检查目的：避免婴儿发生溶血症。

检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月

检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。

检查八：染色体异常

检查内容：检查遗传性疾病。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前三个月

检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。　

男性检查项目如下：

   检查一：精液检查

　　检查内容：检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。

　　检查目的：可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。

　　检查方法：提取男性精液做检查。

   检查二：微量元素检查

   检查内容：检查体内各种微量元素，如钙、锌、铁等微量元素是否缺乏。

   检查目的：可以提前预知整个身体的精神健康状态。

   检查方法：剪取一撮头发。

   检查三：泌尿系统、生殖系统检查

   检查内容：主要是检查阴茎、睾丸等生殖器，还有检查输精管

   检查目的：是否存在生殖系统疾病，如隐睾、睾丸炎、梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病。

   检查方法：肉眼查看及B超检查输精管等。

男女都要查的项目如下：

 

　　检查一：ABO溶血

　　检查内容：包括血型和RH血型鉴定。

　　检查目的：判断是否会发生新生儿溶血症。

　　检查方法：静脉抽血。

　　备注：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。

　　检查二：染色体检查

　　检查内容：检查遗传性疾病。

　　检查目的：减少由染色体异常而导致的缺陷儿的出生。

　　检查方法：静脉抽血。

备注：有遗传病家族史的男性或女性，有流产史的女性。其他人则无需检查。

 

通过检查，我们自己心里清楚明白自己的健康水平，如果在检查当中，发现了问题，就要及时的去解决。这里仅就一些主要的典型问题做一下说明。

在过去的时间里，请求应用生命细胞科学进行调理的案例当中，发现男性表现为精子活动率低下的非常多，女性为妇科炎症的非常多。男性精子活动率主要影响的因素有这么几点：第一，休息睡眠时间。现代社会都市生活，很多人休息的时间非常少，一天下来就四五个小时，大部分时间都是在工作，睡眠不足，严重的影响我们身体的细胞功能恢复。生命细胞科学多次讲到我们要认识自然遵守自然规律，工作、休息是人们认识自然、适应地球的运动变化进行的调节和安排，而这里的自然规律就是到了休息时间就要休息。如果男性没有休息好，时间久了，人体内部平衡机制受到外在干扰，将影响精子的产生，进一步将导致大面积的精子死亡，这就是我们医院所说的精子活动率低，要是低过50%,医生就会告诉我们，很难同卵子结合使得怀孕。如果是女性，时间长了，就会影响体内激素的分泌，进一步的就会导致体内毒素开始积累，然后影响整个月事，很容易导致痛经、妇科炎症、月事不调等等。第二，工作生活环境。生命细胞科学在探索自然的篇章里面有讲到：自然是家，是我们共同的幸福家园。这个我们，不仅是指我和你，你和他、她；不仅指我的家庭成员，你的家庭成员，他和她的家庭成员，还包括整个社会、国家、地球的所有人类和万物众生灵。不仅是指地球的，还包括了整个太阳系的，包括了所有的太阳系的、银河系的、宇宙的人类万物众生灵。不仅仅是我们生活的这个宇宙空间，还包括了所有的宇宙，整个大自然空间的所有的，无所不有，无所不包的人类万物众生灵。现在这个大自然这个家的环境越来越恶劣，空气污染现象越来越严重，同时长时间的室内工作，没有足够的阳光照射致使人体阳气不足，导致越来越多的问题不断的恶化，严重的影响了我们的整个大自然的生态平衡系统，导致我们的思想越来越复杂，做出来的一些行为越来越令人不可思议、难以理解。由此，又进一步的加深了人与人、人与物、人与大自然等等相互之间的隔阂，造成无法沟通，导致相互之间失去联络及支持，使得问题更加的严重。生命细胞科学应用生物磁场原理来调整这个相互之间的关系，从而重新建立相互链接，一步步的走上相互支持的大道。第三，工作强度及压力。工作生活环境越来越差，各种各样的有害气体、辐射波影响着身体健康质量水平，加上工作越来繁重，导致工作时间不断加长，又影响了睡眠的时间，不断的累积下来，造成心理出现不能承受的压力，这样又影响了分析判定事物的思维方向，引发更加严重的恶性循环。生命细胞科学在《人与自然》一文当中有提到，当我们遇到环境越来越差时提到：人们来到空气清新的环境空间里，由于空气质量相对较好，污染较少，含氧量较高，各种有利于人体吸收的物质和元素相对比较丰富，人体吐故纳新、新陈代谢机制能够比较充分、正常的发挥功能和作用，心脏的动力源泉相对比较充足和正常，于是，给机体输送的血液里面的含氧量和营养物质比较丰富和充足，这样，生命体的粒子、细胞功能和作用得以比较正常的发挥，之前由于空气质量差，含氧量过低导致的不舒服和头昏脑胀的情况，自然的得到了改善，好比久旱逢甘霖，于是马上舒服开来，心脑才能够逐渐的变得清明起来。通过这些提示，我们可以明白当我们感觉有些不舒服时，可以给自己放几天假，可以试着去到大自然中，放松自己的心情，自由的呼吸着新鲜的空气。思路打开来了，原来的习性进一步的得到改善，不良的习惯得到了摒弃。原来每天通过吃饭呼吸获取5克能量精微物质{进一步的文章可以参阅我们的文章《心的“力量”》《畅游能量世界》}，通过进一步的摒弃不良习惯、放松自己，进一步的提升自己每天获取的精微物质的数量，让我们每一天的正常消耗12克保持平衡，甚至进一步的增加，比如增加到50克或更多，并保存在我们的体内，又进一步的促进提升我们的身体健康水平。

 

第二部曲：夫妻双方及家人共同确认对后代没有性别歧视。现代家庭很多是独生子女，在对待下一代问题上面，常常都有自己的一些想法，虽然男女平等我们一直在说，实际生活当中，要真正做到还不是一件很容易的事情。夫妻双方要就此事达成一致的认识，虽然现在的医学技术越来越先进，在未生之前都可以鉴定性别，但就正常情况下我们是不知道自己怀上的是男是女，而且就真正的本着尊重生命来讲，我们是不能去伤害这些无辜的生命，因为他们也是不能决定自己的性别。在过去我们分享的文章当中，也充分的说明了各种各样的人工流产的严重性及危害性（如果一个女性多次进行这种强行终止DNA程序的堕胎、人流行为，就会遗留多个操作系统程序【生命】在自己的身体里。他们在与外界的交往运行过程中，释放的信息能量就会影响、干扰母体的正常信息能量传递过程，严重的还会导致各类妇科疾病的发生。既然是来自大自然的生命，那他就有生存的权利。如果父母强行剥夺了没有出生的孩子生存的权利，那么，孩子的操作系统有向大自然管理委员会投诉的权利。一旦经过“陪审团”的确定，父母恶意中止这个生命出生的事实成立，责任明确，那么得到的惩罚，很有可能是让这对夫妇终身无法受孕，既然大自然安排好的孩子你们这么不爱惜，随意杀戮抛弃，那就让你们没有生育作为惩罚，免得继续破坏大自然的规则和平衡。另外，有的人也可能是以一种或者多种生殖、泌尿系统恶性疾病的出现来作为提醒或者惩罚。大家必须改变想法、提高认识，站在大自然的高度，真正的认识到，堕胎就是在杀人！），所以在没有怀孕之前，夫妻双方都要达成男女平等的原则，无论生男还是生女，都非常开心快乐。在夫妻双方统一的基础上，再进一步统一家人的想法。过去的传统一直认为一定要生男孩，这种习惯也不是一天二天可以改变的，于夫妻双方来讲，能够做的事情就是提前做好这些说服工作，进一步的达成家庭内部的统一认识。

 

第三部曲：夫妻双方共同开始为怀孕备战百天。通过前面3个月反复的讨论统一，夫妻双方也好，家庭内部也好，思想健康水平都得到了进一步的提升，这个时间就是开始为怀上小孩开始做准备工作了。

1）                    调整工作时间，早睡早起，劳逸结合，外加适当的室外运动。如果是工作强度大的工作，在允许的情况下，做一下调控，让整个身心能够保持平和。早上正常的情况下，在北京、上海、广州、深圳这样的大城市春夏秋三个季节一般6点半到七点就要起床,起来之后到外面随意的走一走，动一动。现代都市早上的雾都比较浓，空气中又往往漂浮着一些有害人体的微尘颗粒,年初全国各地的毒雾事件就是一个很好的说明，在这里只是提倡走一走，动一动，微微有点出汗就可以了（生命细胞科学在过去的时间内有分享一套拍打健康操，在各地公园早上皆可以看到很多老年人在进行，整个拍打的时间在40-50分钟左右，拍一拍，打一打就可以实现健康，全身又可以微微的出汗，达到了促进体表微循环、净化体内污染，从而实现身体排毒的效果）。晚上正常情况下十点半就要准备开始上床休息了，因为这个时间点，我们人体的气血通过一天的运行，五脏六腑也要开始进入休息或者净化排毒恢复功能的时间段了。在这里要提醒女性的是，如果原来没有练习过瑜珈，那么一旦进入这个百日备战时间时，不适合去参加这类的练习，主要是怕练习不当伤害到人体的筋脉、骨骼，从而影响后面胎儿生长发育的环境。须知人体是一个整体，牵一发而动全面，正所谓一荣俱荣、一损俱损，我们要从全局来思考面对，用辩证的观点看待处理解决事情。

2）                    调整饮食结构习惯，补充营养丰富、多元化。分享到这里时，有些人会问，为什么要改变饮食结构习惯？其实大家回忆一下就知道，重庆人喜欢吃火锅，广东从化人喜欢泡脚。为什么？重庆是山城，吃火锅可以扶阳去湿毒，同样的从化地区也是常年湿气非常重，泡脚可以达到去除湿气利全身气血运行的作用。这个时间饮食要淡化，减少吃辛辣性的食物。这些辛辣类的吃进体内后，有刺激人体的作用，有时过强时，会导致全身的气血出现短暂的混乱状况，在这个时间内，如果要平心做一件事情会变得有些难度，稍微没有注意的话，就容易同他人发生口角、冲突，而这是我们需要注意或者说避免的。补充营养也尽量的从食物当中进行，虽然外面的营养补品多吃牛毛，如果没有补对自己身体需要的，往往事倍功半，有些还会引起气虚等问题，这更是不可取的。生命细胞科学在过去的时间内做过一些气虚的案例调理，很多就是因为胡乱的吃营养品所致，而这也正是现代社会面临的一个高难度问题，不是大家经济条件不好，购买不起营养品，而是饮食不当引发的，所以在这里是强调调整饮食结构的重要性，让我们真正明白我们的身体需要什么。

 

 

3）                    积极参加社会公益活动，培养爱心，增强夫妻感情，及社会责任感。夫妻之间有时难免会有一些吵闹的事情发生，在长久的家庭生活当中，有时也很难避免因为自己的自私自利而不顾及家人的感受。为了进一步的做好预防工作，我们有必要积极、主动的参加一些社会公益活动。比如参加自闭症小孩支援计划，让我们明白做父母亲的要如何去爱护自己的小孩，如何进一步的同自己的小孩沟通交流，增强相互之间的感情，以此来减少同小孩之间的隔阂，进一步的预防了因沟通不到位而导致的小孩学习成绩下降、身体健康水平下降、思想健康水平下降等等事件。还有如参加公共交通义务提醒工作,让我们从小事当中明白公共交通的安全性，让我们更加明确要遵守各项交通法令的重要性，培养自己的公共道德心，建立良好的行车习惯，进一步的完善提高我们的城市行车健康水平。或者也可以参加老人院的一些帮助老人计划等等。通过活动，让我们进一步的明白自己不是孤单的，当做一件事情时，我们要考虑夫妻双方、家庭内部多方面的感受。有时通过参加这类活动，也更加清楚明白我们要孝顺老人、爱护幼小，培养自己对家庭对社会的责任感，增强自己的爱心，勇于构筑一个和谐的家庭生活环境。

以上三个方面的调整，对于整个生活来讲，还只是一个皮毛性的调整，却至少可以给到我们自己一个方向性引导，让我们在怀孕之前做好充分的准备。生命细胞科学一直讲，世界是一个整体，大自然就是我们的家，任何一个人、事、物的变动，都会影响这个大家庭的健康水平。我们也希望天下所有的夫妻，都能够相互理解，相互支持，相互爱护，心心相印，怀上一个健康的宝宝，生下一个健康的孩子，让我们的每一个家庭充满健康快乐的欢笑声，让我们每一个走在这条自然大道上的人、事、物，都能够献出我们的爱心，正如歌词所言：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。

那我们就勇敢的伸出我们的手，同心同德、齐心协力，共同建设我们的幸福家园。