参加2012年洞察力培养课程的学员齐聚一堂，参加了2013年6月22日在艾萨瑜伽中心举办的校友会。本次校友会的目的是探讨他们之前的学习对他们的企业和自身带来的深远影响，此外也会解决他们在企业发展壮大过程中遇到的难题。会议由萨古鲁主持，咨询顾问团队成员包括曾担任HDFC标准人寿保险市场总监和首席执行官的现任印孚瑟斯技术有限公司独立董事Deepak MSatwalekar先生，印度工业信贷投资银行主席KV卡马斯先生也将通过视频参加会议，广告片导演普拉达.卡卡尔先生，朱拉曼达南投资与金融有限公司市场总监VellayanSubbiah先生，完美关系公司合伙人迪利普·切里安先生，IBM咨询公司印度及南亚分部任职董事杰比.切里安先生，以及来自艾哈迈德巴德的印度管理学院的赛仑德拉.梅塔教授。
本文是洞察力问答系列博文，为您呈现萨古鲁对如何平衡工作和生活问题的解答。萨古鲁提醒我们：工作和生活其实没有区分。与其一周“工作”5天，“生活”2天，不如一周7天都用来生活。
问：
怎样才能达到工作和生活的平衡呢，尤其是工作和照顾家庭、孩子之间的平衡？
萨古鲁：
如果你的工作不是生活，我不明白你做这份工作是为了什么。其实工作也是生活。如果你不工作，你的生活会成什么样子？--当然别只考虑工作对你经济方面的影响。所以，工作就是生活，千万别给二者定下界限。没有什么“工作和生活”这种说法，有的只是生活本身的各个方面需要你去处理。
如果和家人聊天时，跟他们谈谈你工作上大大小小的事情，能提升对彼此的信任到一个全新的层次。这么重要的一件大家都该做的事，大家却都在尽量避免。家人是你信任的人，他们从另一种角度来观察你的工作情况，而不是只发表一些事不关己的评论。所以跟家人聊聊工作，没准就找到了灵感、想出精妙的点子了。你信任家人，家人爱你，真诚地希望你能成功。所以家人带给你工作上的帮助，也许是不可估量的。这个人可以是你的妻子，也可以是你五岁的孩子，谁想得到呢。
所以我认为不该给工作和生活划界限。如果你的工作充满创造力，谈论工作怎能无趣呢？家庭和工作是可以相容的。下班在家的时候，即便你手上没有工作要做，你仍然可以开动脑筋，安排好明天要做的事，或者规划以后的工作。人们把一周过成5天工作2天生活，这样子实在是错得离谱。这种生活方式真可怕。一周7天都该用来好好生活。
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