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患颈椎病,怪招可治
今世游
>《祛病养生》
2015.03.25
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舌尖在口内绕口周围(尽量绕大点,用舌头围绕上下牙龈与唇之间的位置运动),先向一个方向搅18圈,然后反方向搅绕同样18圈。
来回反复做(中间停下来休息一下),这时你就会后脑勺有酸、胀、困感觉。根据自己的能力来定数,坚持做你的颈椎病自会痊愈。
此方法具有通经活络,促进血液循环的功效。
可结合做鬼脸,缩头耸肩,效果更好。还能治口舌溃疡,只是要忍着痛。对脑供血不足也有帮助。
(源自网络)
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