红糖米醋口中含，牙齿十天变洁白

保持牙齿洁白的绝招

如何保持牙齿的洁白？很多人认为只要到牙科进行洗刷就能解决了，其实这样做存在三个弊端：一是经常洗牙对牙齿有损伤作用，二是洗牙的费用不低，三是牙齿洁白的时间不长，特别是对吸烟的人来说，一口黄牙有损个人的形象。有什么方法能使牙齿长时间保持洁白呢?

   在每天一次刷牙的时候，先将10克左右的红糖与一小口米醋含在口内半分钟，然后用高露洁牙膏进行刷牙。在刷牙的时候，尽量将嘴唇闭紧或是将头仰高，以防米醋过早的流出来。经过二到三分钟的时间以后，就可以按自己的刷牙时间进行了。

   用米醋与红糖刷牙的时间一般在10天左右就能使牙齿洁白，以后的时间用其他品牌牙膏刷就可以保持洁白了。

   用米醋与红糖刷牙完了，口内有涩口的感觉，这时喝口水或吃了早饭就没事了，以后如果觉得牙齿不对劲了，又用这个方法刷一到两次就可以了。

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