要想彻底去除痘痘，要谨记祛痘五字诀：“清、收、修、祛、护”。当然要想祛痘，还是要了解下长痘痘的主要原因是什么。

痘痘产生的主要原因

1、压力过大，肾上腺素分泌增加，刺激油脂过量分泌。

2、睡眠不足，导致肝脏功能下降，体内毒素无法及时排出。

3、饮食不当，过量进食辛辣、煎炸油腻的刺激性食物。

4、内分泌失调，缺乏必要的维生素，如维A、维B。

5、女性生理期前后，体内雄性与雌性荷尔蒙失衡。

第一步：清

深层清洁皮肤污垢及毛囊毒素

第二步：收

收敛皮肤和毛孔，平衡油脂分泌

第三步：修

修复坏死皮肤细胞，促进皮肤代谢

第四步：祛

深入长痘受损皮肤内核，强效消炎、杀菌和修复

第五步：护

防水防汗防晒，促进和保护战痘成果

脸上长痘痘怎么办，很多长痘痘了的朋友就会选择很多外搽的药膏之类的了，但是很有药膏痘友很多副作用，有时治不了痘痘反而会引起恶化，怎么办呢?很多人也知道中药调理痘痘方法，但很多都是内服的，下面就为大家介绍一些外用中药调理治痘痘方法，详细对大家治痘痘有帮助了。

黄柏红枣药水治痘痘

材料：黄柏（干品）20克，红枣6颗，少量香油。

先将黄柏研磨成细粉，将红枣烧成枣炭并且也研磨成细粉，然后将两种药粉混合均匀然后与香油煎水。洁面后，取此药水，涂抹于脸上痘痘患处，然后用手轻轻按摩至药水被吸收即可。

枇杷桑皮药水治痘痘

材料：枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克

将以上各宗材料洗净，然后放入锅中加入适量水，用旺火进行煎煮，煎煮40分钟待药物成分充分熬出就行了。待要谁冷却后克取药水洗脸，然后再取药水轻拍于脸上并轻轻按摩至药水被吸收就行了。

丹皮菊花药水治疗痘痘

材料：丹皮10克、菊花9克、生草9克

将以上各种材料洗净，然后将其一起放入锅中加入水进行熬制，熬制40分钟即可。洁面后将熬制好的药水涂抹于俩上痘痘患处，然后轻轻按摩至药水完全吸收，如此反复搽脸3次就行了。

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