手发麻，晃晃头(图文)

　　很多人有这样的经验，睡觉的时候常常突然觉得手麻木并且有针刺感，让你顿时无法入睡而烦躁。

　　其实这个时候你只要简单地左右晃动晃动脑袋，就能让这种针刺感消失。

　　维基百科里这么解释：因此颈部的神经受到压迫导致手上发麻有针刺感，左右晃动脑袋有助于放松颈部肌肉，解除压迫，当然就能缓解这种症状。

　　可惜，脚上的发麻针刺感，并不能用这个方法来缓解，你只能起床走动走动。