山药煮水治咳嗽【儿童尤宜】

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最近很多咳嗽患者尤其是小孩子，吃药不少但是总是不能除根，不妨试一下薯蓣饮，因为山药可以化痰清虚热。

就是很简单啦，500克新鲜山药切片煮水，大火熬开，小火半小时，然后当一天的饮用水即可。炒山药没有这个效果的！

这是张锡纯先生的处方，他说治劳瘵发热，或喘或嗽，或自汗，或心中怔忡，或因小便不利，至大便滑泻，及一切阴分亏损之证。

一定要用新鲜的山药哦，菜市场那种黏液越多的越好，未必一定买贵的。黏液越多，活性越大。

山药啊，营养很丰富，而且很容易被人体吸收，所以特别适合脾胃虚弱的人士，身体总是觉得疲劳啊，也不太有食欲，或者吃饭时候总是想喝水，不然觉得好干啊都不错的，还有一种便秘啊，就是常常大便很干啦，其实我们中医就说，这是无水行舟啦，开处方的时候呢，会开一些补津液的药，其实如果您天天吃山药粥就很好啦。

另外山药粥对很多哮喘的小孩子很好啊，可以坚持吃，您会收到很好的效果！我想12月的时候吧，在我的济南中医沙龙免费为那些哮喘小孩的父母来讲讲哮喘的治疗和注意事项，尽量少让孩子受到激素抗生素的危害，其实这个病我们中医治疗效果是很不错的，当然这是后话。

山药可以补不足，清虚热（尤其适合最近），补肾益阴，润肤护发（女士喜欢啦），强肠胃，止泻痢。体虚健忘，遗精早泄（伤精患者可以吃），咳嗽，消渴，白带多，都非常好。

以适合范围很广，多了我也不想写了，大家可以试试看吧

文章说的很清楚了，阴虚久咳效果最好啊。另外平时脾胃不好的，阴虚之人都可以使用。感冒的时候未必不可以吃吧，我的病人有阴虚发烧的喝一晚这个就好的，关键是辩证是不是准确，就像有人在教材说，感冒不可以吃肾气丸，可是你翻翻那本夹阴伤寒看看呢。

中医永远的都是辩证的，没有专病专方。更没有一套理论可以解释天下所有疾病，如果有人说有，那就是骗人了。多学习别人长处，多看书反思才会有进步。这是我们每一位中医人要尽量做的。如果还是不明白怎么使用，看看我博客推荐的另一篇食疗文章治疗咳嗽的介绍，思路在里面说的很清楚了

不是说有痰就不可用山药汤，有痰一样效果很好，前提是你辨证要准确！咳嗽食积可以300克新鲜山药200克白萝卜一起熬。有寒可以加一点生姜。鼻子不透气，用白萝卜切条用棉布包起来，再用棉花沾满白萝卜汁擦鼻孔。口腔溃疡，可以用白萝卜汁漱口。治病的办法多种多样，只是自己脑子要灵活，最近不少孩子咳嗽鼻子塞或身上痒，一个方子吃几个月不好，那是脑子锈住了。吃了我给的蔬菜汤加减还没有一个无效的。