日常饮茶六禁忌
一、不要空腹喝茶 空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。
二、吃饭前后不要大量喝茶 吃饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
三、睡前不能饮茶 要注意睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
四、尿酸过高者限制饮用 尿酸过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。
五、不要用茶水送药 茶叶中的鞣酸能和许多药物产生化学反应，会使药效大大降低或完全失效。
六、不要喝不适合自己的茶 如果有胃病的话，最好不要喝绿茶，喝绿茶容易产生寒气，红茶比较暖胃，可以喝红茶。但是，尽量避免喝太浓的茶为好。
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