健康之路2016年5月30日视频,李泉旺,健康贴出来（上）

本期节目主要内容：

今日嘉宾：北京中医药大学东方医院的李泉旺主任。

大家都吃过中药吧？尤其是春天到来，很多人会选择吃上几副中药，排毒败火加养颜。可吃中药的时候，你是不是这个样子的？

还是这样子的？

科教授小时候因为吃中药还吃伤过，那个难受呦……从此不能再闻那股味儿！难道不吃苦药的愿望永远就只能是个梦了吗？今天我们请来了北京中医药大学东方医院的李泉旺主任，中药不苦的愿望就拜托您了！

健康“贴”出来！

李主任为了缓解病人头痛的问题，发明了“中药的帽子”。听着新鲜，什么叫中药的帽子？原来是做一个像帽子一样形状的药袋，把中药打成粉，放进“帽子”里，戴在病人头上。几天以后病人的头痛真的得到了缓解，这么神奇吗？

中医讲十二正经，还有奇经八脉，而经络上又有很多穴位。

把“帽子”戴在脑袋上，中药的药性刺激到局部的穴位还有经络，通过经络的贯通运行，到达身体感觉不适的位置。如果把药物直接贴到局部，药物通过透皮吸收，可以做到直达病痛的地方，这样就更为准确了。

也就是说当汤药不能完全将病痛去掉时，可以使用外用的办法将膏药贴到局部。通过局部药物的药性，激发我们穴位的经气和经络，从而达到治病的目的。其实外敷药的办法是能够解决很多病症的，比如腹部冷痛，甚至便秘、腹泻、痛经、疼痛等等。

你是“企（起）业（夜）家”吗？

科教授想知道大家晚上睡觉有没有起夜的习惯？是个不折不扣的“企（起）业（夜）家”吗？如果你的睡眠质量不好，起夜次数多，并且舌苔薄白，有齿痕，那么基本就可以判断为肾阳虚了。如果是这种情况，我们得把药贴在哪个穴位上呢？

关元穴

关元穴具体在哪里呢？肚脐是我们人体的标志，关元穴就在肚脐下方三寸的地方。病人可以把自己的手掌横过来，四指并拢放在肚脐正下方，四个手指正中央的位置就是关元穴。

关元穴，集中了人体的阴阳之气，可以温补肾阳。我们平时说“元气，元气”就是指这个位置，所以说这个穴位是非常重要的。

调理夜尿贴关元，但要用什么药呢？乌药和益智仁这两味药都可以温补肾气，激发身体经络的经气。而且益智仁的主要药效就是缩尿，把它们打碎放进药袋贴在关元穴上，告别“企业家”走上安眠之路！

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