我的抗癌经历始于坚持一个信念：战略上蔑视，战术上重视，坚持锻炼保命。抗癌19年，他的抗癌经验总结为9个字，不要怕，不必怕，不能怕
2001年10月2日，我被确诊为结肠癌中晚期。经过14小时的手术，72小时的抢救，我才回到病房。单位领导、同事、学生代表将爱心捐款送到了我的床头。他们告诉我说“不要怕”，主刀的医生也说“不必怕，积极配合治疗”！这些慰问让我树立了“战略上藐视，战术上重视癌症”不能害怕癌症的信念，为了帮助我过化疗关，妻子放弃了心爱的工作。为帮我找野生的淡水鱼（当时有人告诉的一个偏方），她暴走太湖边，赶东门，闯西门，求医问药。
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在医生的建议下我建立了个人抗癌档案，掌握治疗的主动权。医生曾推荐我服用“女贞子”抗癌药，查看个人健康档案后我发现引起血糖升高，于是停用。有次体检发现肺部“空洞”，专家确诊为开放性肺结核，浸润期，肺癌早期征兆。我在医生指导下，坚持吃了四个月的药，空洞消失，八个月形成结节，肺纹理趋于清晰，避免了一次大手术。建立健康档案，能时刻关注病情，注意治疗的科学合理性。
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2002年5月30日，还披着厚重军大衣的我偶遇恩师，她让我跟她学习郭林气功。结果到了吃饭时，以前我常有的大汗淋漓感少了很多。于是我脱下厚重的军大衣，每天早上五点半等公园开门练气功，七点半赶到医院化疗，下午四点半又走进公园练功，直到公园关门工作人员催我离园。
自然行功、中快功、升降开合力、一二三点步功，成为我每天必练之功，无节假日，无寒暑，无论风雨。医院定期检查各项不合格指标下降就是我坚持练功的动力！坚持一个月练郭林气功后，我的不合格指标下降2个，三个月下降9个，半年下降是11个，三年下降19个。正如恩师说的，一旦你开始练习气功，你就不会放弃了。
练习郭林气功也要注意科学合理性。2003年11月我练习升降开合力，感觉自己的“身躯”不见了，只有“双手”在抖动。后来查资料才发现，这是练气功入静以后，大脑皮层处于半抑制状态，小脑仍活跃的结果，就象人做梦的科学道理一样。
2008年夏天，晚上我在草地上练功，下蹲时双手触摸到一个毛茸茸的事物，我继续闭眼练功，做了三个开合，睁眼才看到一只小白猫静静地伏在我胯下。事后我查了书籍才知道，练气功时人的气场柔和才会引来小动物。
2009年秋天的夜晚，我练郭林气功出现了血压升高的现象，查书籍得知：吸气偏重。练气功时如果人身温暖，神志清爽，是“真气”入体，但在练功后还要保持这种状态，则较难。
“气沉丹田”是门槛，让“气”在人体脉道中“周而复始”运行是练气功的较高境界。郭林气功的“转功”、“收功”的原理，值得我们探讨。
除了练习气功，我总结晚上健步走对控制血糖、高血压有一定帮助。经我记录，因健步走我的心跳从55上升到60左右，血糖从打“胰岛素”到吃中药，体重从56公斤上升到63公斤。这是我个人从治疗癌症转向养生的新尝试。
最后感谢抗癌俱乐部为我提供学习郭林气功的机会，也感谢恩师言传身教，感谢功友的鼓励和指导。我将心怀一颗感恩的心，因为“感恩之情”也是抗癌的一个内在法宝！（以上内容完全由王真正本人叙述提供，对记录的作用、功效我们不做评价和推荐，每个人的个体差异不同，寻找合适自己的是关键）
到现在为此，我已成功康复了19年，现身体状况很不错，所以我再次将这9个字与大家分享，遇上癌症，要做到不要怕，不必怕，不能怕。
我想告诉大家，如果已不幸得了癌症也不要怕，心态要放宽，人生没有过不去的坎，幸福就在你的手中。其实癌症也并不是很可怕，要得到科学的治疗与合理有效的康复，带瘤生存几年，几十年都不是难事，康复乐园传递正能量，让更多的肿瘤患者走向成功康复之路！谢谢每一个肿瘤患者的支持！
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