致：炎热夏天凉爽的清晨……

                      写于2018年7月10日清晨

       山东省与甘肃省的时差平均都在一个半小时左右。故乡的早晨，人们多数都是五点左右起床……我无论在哪里，每早我都是4点半钟起床，今天早上怎么也睡不着了，三点多就起床了……起床的第一件事就是打开窗通通风……然后立刻洗晨澡……

       几十年如一日，始终坚持每天早上洗凉水浴……说真的，洗凉水浴进行全身血管按摩或凉水热水交叉洗，交叉按摩更加舒服……更加健康……

晨澡后感觉特别舒服……今天早晨，当来到阳台通风时，迎面就吹来了一阵风，凉爽、舒服、有大自然的气息……

       其实，早晨的空气是一天当中最清新、最凉爽的，呼吸进身体后，两个字——舒服！使得身体神清气爽的……

       在阳台上或者在楼下和马路上散步和在公园里玩耍健身时，呼吸着早晨清新的空气，凉爽的晨风徐徐吹过你的身上，小鸟在这清新的空气里叽叽喳喳的叫，好似一曲美妙的音乐，在迎接新的一天的到来……

       早起晨练的人在做着一项项运动，在抓紧每一分每一秒把他们的身体变的更健康，更长寿……

早上外出劳作的人们，带着一张张笑脸出去，迎接他们新的一天的工作！

       早晨，不管对人还是对物都是一个最好的时光，他们都在这清新凉爽的早晨做着他们想要去做的事情，迎接新一天的生活……

       早晨，万物复苏，他们都在这短暂的早晨绽放他们应有的光芒、美丽的色彩！小鸟在叽叽喳喳的述说着它们对早晨的向往，人们在每一个早晨期待着一天工作的顺利、事业的成功等等……

       早晨是那么的美好，那么的清新，那么的凉爽！早晨，它充满了希望，充满了期待，充满了大地万物的生机，充满了所有美好事物的气息……

      早晨如此美好，如此清新凉爽，我们都期待着每一个凉爽清新的早晨相伴……

㊗️愿朋友们天天有个好心情……身体好、工作好、孩子好、夫妻好、家庭好……每天都有个好的收获！