女性十大妇科症状的简单防治

发表日期：2013-11-11  来源：未知   

　　妇科病种类之多、之复杂确实让女性朋友烦恼不已，治病可以吃药，预防可不能吃药吧?对于预防妇科疾病以及治疗一些轻微的妇科疾病，我们通过饮食疗法就可以做到。今天小编就和大家分享一些妇科病的简单食疗方法。

　　1、卵巢癌可以多吃高钙食物

　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。