中医方药食疗帮你摘掉眼镜防治近视

也许是由于过于飞速发展的科技，也可能是由于过高是生活水平，近视一族的队伍庞大的速度有点惊人，而且这猛增的趋势逐渐年轻化。我也是眼镜一族，但属于情节较轻的一族，也在尝试着尽量不戴眼镜，而且我讨厌隐形眼镜。身边的很多朋友为了摘掉眼镜都去做了手术，但是防治近视，除了手术外，中医方药食疗效果还是不错的。

醒目汤

主治：近视眼。

配方：枸杞10克，桂圆肉10个，陈皮3克，蜂蜜1匙。

用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

羊肝粥

主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。

配方：葱子30克，羊肝一具，大米30克。

用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

菠菜猪肝汤

主治：血虚视力减退。

配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、葱白、生姜、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

猪肝羹

主治：血不养肝，远视无力。

配方：葱白15克，猪肝125克，鸡蛋1个，豉汁适量。

用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或是佐餐服食。

桂杞山萸眼

主治：近视。

配方：枸杞子15克，桂圆肉15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。

用法：猪眼洗净加枸杞、桂圆肉、山萸肉隔火炖服之。

我身边的朋友几乎都是眼镜一族，有些已经发展成为隐形一族或者是手术康复一族了。但是我本人特别排斥隐形和手术，希望采用更为温和的方法来摆脱眼镜。近视给我们的生活带来许多的不便，尤其是看到小小年纪的儿童，那么早就要透过眼镜来了解这个世界，真的是很可怜。上述防治近视的中药食疗方药，希望能帮近视一族摘掉眼镜。