冷热都怕的人 要补气

　■佟彤分诊

　　有读者问，她平时又怕冷又怕热，现在立秋了，又开始不好过了，不知道是哪里虚了？

　　中医讲，肺主皮毛，肺气虚的时候皮肤就会出现不忍寒热的问题，温度调节功能下降了，所以稍微遇冷、着风就要感冒，这在中医就叫“虚不固表”，就是护卫体表的功能下降了，屏障出了问题，风寒很容易侵袭进来，至于夏天的怕热，也是同样道理，中医所说的“表气”是人体和外界环境中的一个“隔离带“，一个“缓冲区”，这些环节出了问题，在天热的时候身体的消耗就要加大，而且消耗的主要是气，所以气虚的人夏天也很难过，甚至会比其他人更容易中暑。之所以中暑，就是天气太热，消耗太大，伤津耗气的结果，气虚的人本身功能就不足，储备就不够，自然比其他人更不经消耗。

　　因此，气虚的人无论是入夏之前还是入秋之前都应该有所调理，都要补气，只是两个季节前进补的药物有所不同。

　　立秋之前，气虚的人要尽快建立屏障。气虚的人的屏障绝对不是靠冻出来的，他们不经冻，所以要人为地提前补气来抵御风寒的到来，用的药还是补气的经典方：“玉屏风散”，现在市面上卖的是“玉屏风颗粒”，“玉屏风口服液”，其中就三味药，黄芪、白术、防风。进入夏天之前，气虚的人也要补，他们在此时适合吃的是“生脉饮”。夏天天热，是耗散心气的季节，心气耗散的表现就是血压低，清阳不能向上供应导致的头昏、乏力，生脉饮中也就三味药，黄芪、麦冬、五味子。

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