预示着你未来是否幸福的九件事(组图) (1/10)

2011-09-22 18:06

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一、再忙也要去运动 丹麦研究人员发现，喜欢慢跑等运动的人，压力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。每天只要抽17—34分钟做适度运动，快乐感会迅速提升。(来源：凤凰网健康综合)