打球几年的一点心得

打球的心得主要总结如下：　　
　　1，击球瞬间，身体稍微停顿一下，击出的球（尤其是高远球及杀球）会更快更远更狠，原因是停顿会使人身体平衡，如拉弓积攒能量。
　　2，后场正手区，可以在后退的时候侧向起跳，劈吊对角前场，球又快又深，令对手防不胜防。
　　3，侧身高远球，击球前，后腿蹬地，身体后仰，击出的球快速有力。
　　4，无论是发高远球还是回高远球，都要过对方的顶，过顶的球才能令对方被动，导致其下一拍被动回球，为自己创造有利进攻机会。
　　5，击球后，尽量回位（中心位置），但不用太快，否则对方会打你的运动反方向。
　　6，远的更远（压后边线），近的更近（贴网），两侧压边线，打对方反方向，打重复落点。
　　7，打球前一定要热身，慢慢进入状态，不要一上场就饿虎扑食般狂杀乱砍，很容易受伤，更容易没体力。