《专家把脉》笔记16
第十六集,后场正手吊球_中场接杀勾对角
专 家:赵剑华
问诊者:刘萍萍
我现在北京念体育类的研究生。大学期间,学过一段时间的羽毛球,但是觉得还有很多方面的欠缺。这次过来,希望能得到赵老师的指点。
配图01刘萍萍和赵剑华
四诊(望闻问切)
1.正手挥拍时不连贯,有一个小的停顿。可以多用吊球,来调动对方。
2.自述希望学习盖德的反手拨球,实际上是“反手接杀勾对角”技术。
辩证诊治
一、正手挥拍
你正手发力不错,击球点也高,可惜不连贯,影响了发力。
击球点尽量不要离身体太远,否则无法利用身体力量。
击球时,要有一个制动、或者叫闪动,有一个点的感觉。不能击球时,拉得太长。
配图02击球时要有一个制动
配图03刘萍萍挥拍动作
刘萍萍:打高远球时,那个引拍动作比较好更合理一些?
配图04第一种引拍动作
配图05第二种引拍动作
赵剑华:当然是第二种比较好。
为什么呢?主要是击球点不一样。也可以说,另一个好处是发力可以借助身体的力量。
配图06击球点高的比较好
配图07赵剑华示范高远球发力
配图08赵剑华示范高远球手腕的发力
配图09赵剑华示范挥拍动作要流畅
配图10拍子要倒下来吧(羽道客:不愧是研究生,问的很专业)
配图11赵剑华示范“点”一下的感觉
二、后场正手吊球
作为一个女选手,拉和吊是一个最基本的技术。而且,在场上很重要。
正手吊球,要求落点要贴网,近网一点;球速要快,要敢于切球。
吊球看上去很简单,其实有很多的讲究。一是要狠一点,二是击球力量要收一点,不能完全送出去。送出去会比较远一点。
配图12盖德正手吊球
配图13张宁正手吊球
打球就是希望有一点变化,这样才有意思嘛!
打出的球让对手比较难接,比较头痛,你也比较开心。
三、中场接杀勾对角
刘萍萍:我看到盖德用的反手拨球,比较适合女生用……
赵剑华:拨哪里?
刘萍萍:对角吧!
配图14盖德反手拨勾球
赵剑华:
要把球放在身体的前面,这样容易产生变化。到身体后面就比较难了。
接杀时,握拍要变化为反手,狠一点,手腕挺住顶一下就可以了,挥拍幅度不要大。反手用拇指顶,正手用食指顶。动作短促,力量控制一下。
配图15赵剑华反手勾对角
配图16赵剑华反手勾对角
配图17赵剑华反手勾对角
你发力不发力,主要是看别人。别人的球比较重的话,根本不用发力,它有力,你可以借到。人家的球比较轻一点,你可以给它一点力就行。
正手,也一样,不要软下去。正手用食指顶。
配图18正手接杀要用食指顶
配图19赵剑华正手勾对角
配图20盖德正手勾对角
●羽道客:
刘萍萍是体育类研究生,对羽毛球的理论知识研究的比较多。她喜欢盖德的“反手拨球”,可能不一定是“反手勾对角”。
配图21盖德反手轻挡直线
最近看男单比赛,中场接平球时,经常用到一个“平挡”的技术动作。有点类似乒乓球的“推挡”,有点减力,有点借力。或许就是“平抽挡”技术动作,“抽”的成份少,“挡”的成份多。知道双打时,“减力挡”是常用的。或许,是我自己以前没有理解到位,以为“平抽挡”就是一个“平抽”……
不知刘萍萍讲的是不是这个动作。
配图22田厚威反手挡直线
配图23田厚威反手挡直线
配图24田厚威反手挡直线
当来球速度特别快,步法不太到位,只能用手腕发力时,用“反手平挡”(或叫“反手拨球”)过渡一下,还是挺实惠的。好像使用频率挺高的。
握拍方式、发力方式、大拇指的作用,与赵天王讲的“勾对角”技术细节,应该大致是一样的。
联系客服