握拍松是指：基本握住拍的时候，要感觉到拍被握实，而不是握着球拍。握着球拍，不是松的真正含义，而发力的过程中还有要再“放松”的过程。（本文最后有解释）。
我们的朋友，太多太多，都以为握拍松是指握着拍子就行了，丝豪不用力握实。那是错误的。
握实就是有用力（刚好不会压破鸡蛋的力），握着就是基本没用力（仅仅是托着鸡蛋），握紧就是很用力了（可以握碎鸡蛋）。
特别是在双打过程中，没有任何一位专业选手他的握拍是处于握着的状态下的，这种“松”是带有很大的力在里头的，基本是：被握住的拍不松动，活生生的被手指所控制的。你看到一些松动的拍，其实是他们用手指控制球拍的结果，而不是自然的松动。
那么从“握实”到“握紧”不是有一些力消耗掉了吗？
现在我再来和大家谈谈发力前哪里还要再“放松”？
正如我上面所说的，握拍是握实的，拍在自己的手中受自己的手指力所控制，但在击球的一瞬间，你还要完全放松你的手，就是把“握实”的手改为“握着”，这样再“握紧”，就是一次合理与完整的发力。
总结一下就是,发力是这样的：
先“握实”球拍，然后在击球一瞬间改为“握着”球拍，
击球时又改为“握紧”球拍，力量的传递就完成了。
也符合羽毛球击球时的松紧要领。
握拍要握实，击球前瞬间变握着，击球时握紧。
希望这文章对于一些还没理解什么是握拍松的朋友有一些帮助！！
我想很多朋友有这样的体会：为什么放松球拍时，在快速的回击中先失误的会是我们，要么就是打不中球，要么就是打不好球。这些都是因为拍没拿稳，反应慢了。另外，当大家试用一下今天我说的这些方法，把以往握着的球拍改为握实球拍时，即使你来不及发很好的力，却可以很好的击中球，并利用手臂的力量（无论正反手）发出另外的一种你不曾想到的力（这个就是题外话了）。
最后，当你熟练时，就自然对“松”的理解更深刻，就无所谓握实握着和握紧了。
个人观点，请各位朋友独立思考！！
祝大家进步！！！
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