相信对于鱼香肉丝等一系列的鱼香类的菜品,我们都很熟悉,而且也有很多人会自己做出一道或二道菜,然而还是有一些不知道怎么做,或者怕做出来的味道不好而没有去尝试的菜品,
美食厨房今天就带来一道美味的鱼香肝片。
我们都知道猪肝的营养很丰富,还具有保健功能,同时猪肝含有丰富的铁元素,而且很容易被人体吸收,是最理想的补血佳品之一。
今天要做的鱼香肝片就是很营养的一道菜,而且做法也不难。首先我们要把原料准备好,一块猪肝、葱、姜、蒜、豆瓣酱;调料:料酒、淀粉、酱油、醋、白糖、盐。
1、把猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡一个小时以上;将猪肝切成片(大小适合就好),加料酒、淀粉抓匀放置一刻钟以上。
2、把姜、蒜切成末,葱切成葱花。用酱油、醋、白糖、盐调成汁。
3、热锅放油,烧至七成热时,放进猪肝快速炒散。
4、然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱;待猪肝炒伸展时,倒入调味汁炒匀,撒葱花,关火起锅即可。
这样一道美味的鱼香猪肝就做好了,同时美食厨房温馨提醒,此菜营养丰富,肝片细嫩,姜、葱、蒜味醇厚,最宜佐餐。同时猪肝含有大量的铁,非常适合孕妇补铁。
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