金丝皇菊茶 皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒。
黑蒜 黑蒜中的酶，可以很好的缓解肝硬化、肝炎等症状。而且黑蒜吃到口中后就像果冻一样柔软，味道甜酸，美味可口，也可以当作点心或甜品来吃。
苦荞茶 多喝苦荞茶可以很好地保护肝脏，尤其是对于肝功能比较差、患有酒精肝和脂肪肝的人来说，每天一杯苦荞茶，坚持一个月左右，就能够起到很好的养肝效果。
百合粉 百合有保肝护肝养肝的奇效，并且有降低胆固醇和血脂浓度和利尿等功效，同时对人体无任何毒副作用。
玉米须茶 玉米须中含有生物碱类，黄酮类，挥发性物质，甾醇类等化学物质，可以加快血液流速，清楚体内毒素，起到养肝护肝的作用，因此玉米须具有清肝排毒的作用。
水豆腐 豆腐甘凉，清热解毒，益气和中，有清热利湿、养肝和中之功。一个星期吃两到三次豆腐的家常菜，可以帮助预防肝脏疾病。
石榴 石榴中含有维生素C、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的慢性肝病患者食用。
蒲公英茶 肝脏的主要任务就是排毒解毒，当肝功能受损时，肝脏的排毒解毒作用就会减弱，甚至肝脏自身也会被毒素侵害，这时喝点蒲公英茶就可以减轻肝脏负担。
